剛摘的桑樹葉泡水喝，這2點要特別留意，早知道就好了

大家好，我是小柳，很高興又跟大家見面了。小妙招，大用途，歡迎觀看新一期的生活小妙招。相信很多人都認識桑樹葉子，很多人都會拿來泡水喝。今天就給大家分享幾個桑樹葉子泡水喝的注意事項。快告訴家人，一起來看看吧。

1，晒乾還是陰乾。桑樹葉子泡水喝最好是採摘經霜後的。然後採摘回來之後千萬不要直接應該。最好把它放到太陽底下暴晒幾天。然後再放到陰涼通風處進行陰乾，也就是風乾，這樣才可以完整的保存桑樹葉子的營養成分，期間最好用線把桑樹葉子穿起來，這樣應該效果非常好，也有利於保存。

2，水，桑樹葉子泡水喝，還需要注意的就是沖泡水溫，一定不可以用開水，最好選用70~80攝氏度的溫開水，因為過高的水溫會把桑樹葉子的多酚類物質破壞掉，直接影響了桑樹葉子的營養價值。

還需要注意的是，桑樹葉子泡水喝，時間不能太久，而且不能反覆沖泡，這樣會大大降低上述葉子泡水喝的效果。

好了，桑樹葉子泡水喝，要留意的兩點你了解了嗎？如果你有不同的意見或者見解，歡迎到下方評論，留言，好了我們下期再見。

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