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只需加1勺它,豆腐不煎不炸,簡單一蒸就上桌

炎炎夏日,做菜太熱?沒有食慾?

教你一個最簡單最好吃的菜,簡單一蒸,5~7分鐘搞定,無油煙,不上火,軟嫩鮮美,醬香濃郁,非常好吃!

蒸的時候,人走開也沒關係,輕輕鬆鬆搞定一個菜,懶人最愛!

而且成本很底,2元錢的一盒豆腐和少量肉末,全部加起來也不會超過5元錢!

這幾天,我上班比較忙,下班也晚,兒子還在長新牙齒,痛,不能吃太硬的東西。

所以,天天做蒸菜,簡單、省事兒。

豆腐富含蛋白質和鈣質,清熱散血,夏天吃非常適合,而且口感嫩滑,大人小孩都喜歡,是所有食材里最物美價廉的東西了。我家特別喜歡吃豆腐,隔2天就買一塊,各種花樣變著吃,怎麼做都好吃!軟軟的,滑滑的,也容易消化吸收。

肉末蒸豆腐,是兒子最喜歡的保留菜之一。以前在裡面加了榨菜,味道很鮮。這次換個口味,不用榨菜丁,純肉末,加了1勺黃豆醬,又鮮又香,居然比榨菜的還要好吃!

肉末炒得乾乾的,特別香,反正豆腐本身水分大,一蒸就出水,和肉末的鮮汁兒融合在一起,拿個勺子舀著吃,好吃得不得了!

小貼士:黃豆醬是將黃豆炒熟磨碎後發酵而製成,有濃郁的醬香和酯香,是我家常備的調味醬,做菜時加1勺,簡直是神來之筆,美味提升好幾倍!

做這個菜的豆腐,越嫩的豆腐越好,我用的是盒裝的內脂豆腐,超級滑嫩,所以,先倒碗里,再切碎,這樣不浪費一粒豆腐渣兒哦!

材料:肉末,內酯豆腐,鹽,料酒,醬油,黃豆醬,蔥,姜

做法:

1.鮮肉切小塊。

2.用料理機絞成肉末。(我一部分肉末還做了別的菜,所以一起絞了。單獨做這個菜用的肉末也不需要很多,手剁也可以的。)

3.內脂豆腐一盒,底下4個角剪一刀(空氣流通,方便倒出),然後上面撕開。

4.取一個深盤,把豆腐倒出。

5.用刀橫豎切幾下,豆腐呈塊狀。

6.鍋內下油,放入薑末爆香,再放入肉末迅速翻炒,加少許鹽,料酒,醬油,再放一勺黃豆醬。

7.把肉餡連湯汁全部倒在豆腐上,蒸5~7分鐘,取出撒蔥花即可。(其實時間差個幾分鐘沒關係的,蒸入味就好。)

成品,超級鮮美!

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