女性腰疼怎麼辦？試試將「它」和銀耳一起煮，還能改善皮膚問題

女性經常會遇到腰腿疼痛的問題，有的時候會發生在月經期來臨之前，還有就是久坐導致的，腰腿酸軟，其實出現這些癥狀的時候都不能大意，特別是女性朋友們~

身體是自己的，而且出現腰腿疼痛的問題，很多時候可能會引發一些其他的疾病，畢竟女性的生理結構是比較特殊的，很多婦科疾病都是前期表現是腰腿疼痛~

而今天小編就要給大家帶來一道美食，不僅吃著美味，功能也是非常好的，對於我們的身體有很好的修復保健的效果，女性應該常吃，其中用到我們熟悉的銀耳，也是女性朋友們的好朋友，另外還要介紹一種和它搭配的水果~

這種水果就是木瓜，大家可能聽到這個名字就會想起木瓜是「豐胸」的好物，但其實木瓜的作用可是非常多的，對於女性來說更是厲害，有很好的滋陰潤肺的作用，還能補血益氣~

和我們的銀耳搭配在一起煮著吃不僅味道好，還能起到補充雌性激素和維生素等，改善女性的內分泌，從而緩解腰腿疼痛，還能滋養子宮，特別適合經期前的女性吃，另外高血壓患者吃了也是比較好的。

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