免費觀看李曉鍾＆萬珂麟老師理療課程的機會，不要錯過哦！

當你看到一節瑜伽課，無論是小課，工作坊，還是專門的瑜伽培訓課程，只要打上「理療」二字就會吸引很多人。但聽過之後往往覺得並沒有什麼特別的地方，都是再日常不過的練習內容。所以手法，肌肉解剖，筋膜鏈條等名詞也出現在了課程介紹裡面，於是大批學員開始瘋狂的學習這些內容。這種本末倒置的學習真的給你帶來了益處嗎？

我並不反對瑜伽老師或者瑜伽練習者去了解學習，關於手法，肌肉解剖，筋膜這些內容，我本身也有學習這些。但是請不要本末倒置。瑜伽理療最關鍵的就是瑜伽本身。一個戰士一就可以調整骨盆後傾的問題，一個背後祈禱就可以調整高低肩的問題……是不是無法想像？其實只要將體式做對，瑜伽本身就自帶理療效果。

有個會員姐姐，每天都來上課，也沒有說專門上那個理療課程，一段時間就說自己的肩周炎好了很多。其實她並沒有被老師用手法調整，也沒有聽老師說的那些解剖內容去練習，只是每天規律的跟隨老師練瑜伽，問題自然就會解決。

所以想要學好理療的第一步自然就是先學會體式，但是很多時候你知道體式怎麼做，卻無法明白如何將體式更好的應用的「理療」課程里。那下面這個課程，請不要錯過。

大家都知道李曉鍾老師和萬珂麟老師在理療方面做得很好，他們的課程就利用很簡單的練習基礎體式，但是對人的幫助卻很大。比如利用戰士一式調整骨盆後傾，用蝗蟲式治療頸椎疼痛，腰間盤突出如何緩解，肩倒立怎麼正確練習等等。

李曉鍾老師說：人有慾望是正常的，但是不要縱慾和執著於慾望。瑜伽的練習不是用來消除慾望的，是用來平衡慾望的。

有些人不顧身體前側非常有限的伸展而強行進入輪式，反而造成手腕，腰部疼痛和損傷，這個就是過度的慾望造成的損傷，執著於輪式的結果。我們的瑜伽課程是知道大家如何用後彎體式伸展體式前側，用前屈體式伸展身體的後側，對於腰痛，頸椎痛的人就要去用各種體式伸展自己僵硬的地方，體式永遠是工具，是配角，身心是主角，搞清楚誰服務誰。

正因為大多數的練習，都是將身心服務於體式，用盡全力去練習體式，導致最終忘了體式其實可以療愈身心，而非上傷害身心。很多時候瑜伽理療，療愈的是心，而非身。當你的心不在做一些傷害身的事情，身心皆可療愈。

從李曉鍾老師的課程中，我們選出了7節課作為福利送給大家。

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您就可以獲得李曉鍾老師理療系列課程（7節）

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作為瑜伽圈裡的神仙眷侶，我們曾經採訪報道過李曉鍾和萬柯麟老師的故事：

這是怎樣的一套課程？

本專輯內容，通過建立瑜伽空間和平衡的概念，把「根基深入 關節穩定 肌肉延展=建立空間和平衡」貫徹到每一個體式呼吸中，緩解身心因為擠壓、超伸而產生的疼痛，實現體式練習中的舒適安穩。

身體的錯位超伸導致關節的疼痛，痛在體表；內在的錯位超伸導致心靈的痛苦，痛在心裡。瑜伽空間與平衡的藝術可以智慧的理療我們身體外在的疼痛，也可以療愈心靈內在的痛苦。

7節課程里，涉及體式的講解，身體不同部位的正位及循環，瑜伽輔助工具的使用，不同人群如何在同一體式下差異化練習及調整，從而在熟悉每一個體式的屬性之下，又可以看人下菜，見人下藥，靈活應用瑜伽理療。

本次課程為李曉鍾老師2018年最新瑜伽理療工作坊的內容集錦，我們精選了老師在工作坊當中比較具有代表性的理療課程，推薦給大家。

課程適合哪些人群？

首先要說明：

此次課程並不需要你有任何瑜伽基礎和生理結構解剖的背景，因為我們是需要通過瑜伽展開對於內在世界的專註和探索，在瑜伽練習之路中學習生理結構解剖。

課程中通過對體式的解讀，對不同群體的針對性調整，我們可以看到身體外在的結構是如何影響內在意識的，同時通過針對性的調整，逐步獲得身心的安穩。

本次課程非常適合以下人群參加：

1、長期練習瑜伽但是沒有效果，不是瑜伽老師但是身體疼痛（特別是頸椎/肩關節/上背部/腰椎/下背部/髖關節/膝關節等）的人；

2、想通過瑜伽科學的療愈自己身體的人；

3、想從零開始學瑜伽理療的人；

4、瑜伽老師；

5、想要進一步提升的瑜伽私教老師。

課程包括哪些內容？

課程內容：

1.瑜伽的根基調整-小腿腳踝不正位，對膝關節的影響（上）

2.瑜伽的根基調整-小腿腳踝不正位，對膝關節的影響（下）

3.如何利用戰士一式調整骨盆後傾

4.腰間盤突出適合練習哪些體式

5.如何利用蝗蟲式去調整頸椎問題

6.全面解析肩倒立在理療當中的應用（上）

7.全面解析肩倒立在理療當中的應用（下）

如果對課程感興趣，別忘了識別下方二維碼哦！

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