它是「胸部硬塊」的加速器，女人盡量少吃

乳房腫瘤對於很多人來說都是一件比較令人恐懼的，因為雖然說乳腺的腫瘤是治癒率很高的，但是事實上，這種病的治癒率也是要以自己的乳房作為代價的，這樣的代價對於女人來說是很難接受的，很多人都會有自己檢查自己胸部的習慣，畢竟早發現早治療，所以說我們在一定基礎上適當的做自查，它是「胸部硬塊」的加速器，女人盡量少吃

有一些人在做自查的時候就會突然發現，自己的胸部長出來很多的硬塊，這種胸部硬塊事實上可能不是我們所想像的腫瘤，事實上，這種硬塊可能是一種乳腺增生，這種乳腺增生本身是因為女性的內分泌或者是自己的心情不好從而產生的，這種增生不是大病，不是炎症也不是腫瘤，所以說很多人的擔心害怕是不必太過的，這種增生可以在自己的調養下慢慢變小，只有在醫生建議切除的時候才要切除

那麼我們要怎樣來調養呢？其實我們在飲食上是要做一定的改變的，有一些食物最少是精良的少吃，比如說超市裡面的某一些雞腿，這些雞腿在一定程度上可能是有激素的，激素對於我們的身體來說，可能會增加我們的乳腺的增生，是的乳腺慢慢變大，所以說，含有激素類的食物盡量少吃

另外，我們還有一些食物是要稍微注意的，比如說我們經常會喝的豆漿，豆漿的主要原料是黃豆，這種黃豆本身是含有天然的雌激素的，所以說，我們可以盡量少喝一些豆漿，如果確定有乳腺問題的話，都將最好是少往餐桌上面擺比較好，另外，我們還有一些女性追求天然保養品，會服用一些天然的蜂王漿，其實這種蜂王漿也是要盡量的少吃為好，這樣的話就能夠最好的避免乳腺增生的發展

另外，我們可以適當的喝一些莓茶，能夠在一定程度上幫助我們提高身體的免疫力，對於婦科炎症也是有好處的，此外，還有一些人會適當的喝一些玫瑰花茶，其實也是有一定的活血化瘀的作用的，這種活血化瘀的作用能夠在一定程度上疏通我們的氣血，大家不妨試試

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