水腫是腎臟有問題的最明顯表證，消腫護腎，醫生推薦4種食物

臨床上，水腫是腎內科患者最常見的外表特徵。在腎病初期，大多患者都會出現水腫的現象，有的是下肢水腫，有的是眼瞼水腫，有的則是全身水腫。

腎病其實是一種病程較長、容易反覆的病，腎病患者在較長的治療過程中，除按時服藥外，日常飲食調養也很重要，尤其適合水腫。在這裡介紹4種消腫食物，既健康又美味。

1.南瓜

南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓以及腎臟等病變，可增強腎細胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補中益氣，消炎止痛，對於小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可。

注意：南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。而且冬瓜含鉀稍高，使用前焯一遍熱水。

2.西葫蘆

西葫蘆又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經。可利水清熱，止渴除煩，對於治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。

取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩餘150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。

3.蘿蔔

蘿蔔是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿蔔富含維生素C，鈣、鐵等礦物質，還有粗纖維、氨基酸有益物質，對人體健康十分有益。蘿蔔日常可熟吃、生吃，也可搭配燉菜，不但可刺激食慾，還能輔助治療部分病症，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿和順氣等作用。

對於腎炎患者，可選蘿蔔1斤、玉米須2兩，加水共煮，再放入茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。

4.冬瓜

冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、膀胱經。有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑的功效，冬瓜皮以利尿見長。冬瓜可是腎病水腫患者的消腫利器！多食用冬瓜能利尿消腫、補充維生素，還能平內火、祛炎症。

冬瓜在蔬菜中含鉀量不算高，可以經常吃些。但是冬瓜冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

另外，腎病患者的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。

每 1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎病患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在3克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

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