黑芝麻怎麼吃才治耳鳴？清代乾隆年間流行一招，如今無人問津

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本文理論依據：《中華葯海》、《中華臨床中藥學》、《中華食物療法大全》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天在這裡，我們給您說一個關於耳鳴的常用食物調治之法。這就是利用黑芝麻。

這個黑芝麻，我們都知道，它可以潤腸，還可以烏髮。有一些大便艱澀不通、頭髮白得很早的人，就可以多吃一些芝麻。這一點，是咱們中國老百姓，尤其是關注中醫養生的朋友，都耳熟能詳的事情。

那麼，如何才能用黑芝麻來調治耳鳴呢？耳鳴為什麼可以通過黑芝麻來調治？這裡面，我們心要給您說一個，在清代乾隆年間特別流行的招數。方法如下——

準備黑芝麻500克，先將其去皮，然後炒香磨細，加上一點淡鹽水，適當地調成糊狀，再用滾開的紅茶水調入即可。每次30克，每日2次。

這個辦法，我們為您擇選自《中華食物療法大全》。它最初記載於《醒園錄》裡面。這個《醒園錄》，乃是清代父子兩代大儒李化楠、李調元所編著，是當時頗受重視的一部飲食、食療專著。這裡面記載的，都是在當時廣為應用的食療方子。上面所說的，其實就是《醒園錄》裡面的芝麻茶。

這裡面，就得說說黑芝麻，以及在加工黑芝麻的時候，為什麼要用淡鹽水了。

這個黑芝麻，作為中藥，最初載於《本草綱目》。它性味甘平，入肝、腎和大腸經。最主要的作用，載於滋補精血，調養肝腎。耳鳴這件事，和肝腎就有關係。腎，開竅於耳。如果腎精不足，則耳竅失養，於是就耳鳴。肝血虧虛的人，由於血不能生精，也會導致耳鳴。所以，黑芝麻補肝腎，生精血，是可以幫助我們改善癥狀的。

這裡面，最大的技巧就是用鹽水來調成糊狀。食鹽，味咸，入腎，故而可以引黑芝麻的藥性，直入腎中。這可以提高藥效。

利用這個黑芝麻茶來調治耳鳴，我們得注意兩個問題。一，黑芝麻性味滋膩，所以脾虛便溏的人不要用。第二個，想要用這個辦法，必須看好自己是不是有肝腎精血不足導致的其他癥候，比如說頭暈、發白、便秘、乏力、眼花等等。這些癥狀，可以說是肝腎精血不足所導致的其他癥候。他們可以幫助我們辨別，耳鳴是不是由於肝腎精血虧虛所致。如果我們在耳鳴的同時，有上述癥候，就可以用黑芝麻了。如果基本沒有，那麼就要考慮辯證不是肝腎精血不足，那就不要用了。

好了。文說到這裡告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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