男生晨起「第1次放水」，若有這3個表現，恭喜了，腎還很猛！

在日常生活中，很多人在早上起床之後都是要去上廁所進行排尿的，其實在早上的第一泡尿中，也是能夠反映出腎臟的健康狀況的。男生晨起「第1次放水」，若有這3個表現，恭喜了，腎還很猛！

1、排尿有力 人體在經過一個晚上的新陳代謝之後，早上第一次放水的時候，尿液都是非常充足的。如果在排尿的時候非常的有力並且是順暢的，那麼說明你的腎臟也是很健康的。

2、尿液顏色正常 正常情況下，尿液的顏色應該是淡黃色甚至是無色無味的，如果腎臟出現了問題的話，尿液的顏色也是會出現變化的。如果你的尿液顏色很正常的話，那麼就恭喜了，說明腎臟是很健康的。

3、尿液無泡沫 如果腎臟功能出現了問題的話，那麼就非常容易使尿蛋白跟隨尿液一同排出體外，尿液中就會出現非常多細小而密集的泡沫。所以說在排尿的時候，如果沒有出現泡沫尿，那麼說明你的腎臟健康還是比較好的。

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