肝臟不好，這3種食物，你絕不能吃！

肝臟被稱為「最沉默的器官」，因為肝臟的疼痛神經不敏感，往往很難發現肝臟的問題。可如果平時沒有養護好肝臟，等肝臟出了問題就會影響身體的代謝功能，這將大大影響我們的生活質量。

肝臟不好，這3種食物，你絕不能吃

1、黃酒

很多人喜歡喝黃酒，把它當做保健養生的飲品，黃酒也是釀造出來的酒，可是它和白酒不同，酒精的含量遠遠低於白酒，喝完之後不容易出現醉酒的感覺。喝黃酒雖沒有醉的感覺，但黃酒裡面畢竟含有酒精，這對肝臟不好的人簡直就是毒藥。酒精進入身體後，被腸胃吸收，會直接匯入肝臟代謝分解成乙酸，而這一過程會對肝臟細胞造成很嚴重的傷害。如果長期大量飲酒就會造成慢性肝病，逐漸變成肝硬化。

2、生薑

生薑中含有的成分是對肝臟不好的，特別是黃樟素和姜辣素，這兩樣成分，肝臟不好的人攝入進去，會導致肝細胞壞死，會讓病情繼續惡化，越來越嚴重。生薑對肝臟不好的人是不友好的，所以我們就不能吃了。

3、甜食

巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙，影響食慾；糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並容易轉為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，促進脂肪肝的發生。

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