快來測一測,您有沒有酒精依賴症
飲食
05-24
飲酒本來是一件很正常的事,但是由於很多人不加以控制自己,過量飲酒,讓自己對酒精產生了依賴性,養成了心癮。
在日常生活中,我們經常看到一些人因為喝酒誤事,所以飲酒要適量,接下來我們來看看我們是不是有酒精依賴症,酒精依賴症會變現出這些癥狀。
心理依賴
一天不喝酒,或者吃飯的時候不喝點酒,就覺得少了什麼。
當你手裡沒有酒喝時,你會覺得煩躁,心裡煩悶。
把酒當做葯,用來緩解情緒。
生理依賴
有藏酒的行為。
飲酒量依次遞增。
內心充滿了對酒的渴望,不喝的時候會疲憊,沒有精神,飲酒後會精神充沛,面色紅潤。
空腹喝酒,喝酒時不吃主食。
因為喝酒,喝家人爆發過矛盾。
戒酒來時戒不掉,控制不住自己。
出現以上狀況3條以上的,即可懷疑為酒精依賴症的變現。
如果有酒精依賴症,也不用過於擔心。輕度的依賴症可通過自身調節修正,如果較為嚴重,可尋求醫生的幫助
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