流傳最廣的產後4大謠言，寶媽知道幾個？可別再被傻傻騙了

雖然因為網路的發達，現在寶媽們足不出戶就能得知來自世界各地的母嬰知識。但是，信息傳播速度變快的同時，謠言和虛假信息也會進入到寶媽們的生活，並且不易分辨。而且，除了網路上流傳的謠言外，老一輩口口相傳下來的知識也有很多是錯誤的，偏聽偏信影響的只會是寶媽和寶寶的健康。那麼，今天就讓我們一起來看看，月子期和哺乳期都存在哪些謠言吧。

1、吸奶器影響母子關係

有些人認為，使用吸奶器會影響寶媽和寶寶之間的關係，但是，物品是死的，人是活的，感情怎麼可能會被物品掌握呢？而且，吸奶器對於寶媽來說，是非常重要的，首先，它能幫助寶媽通乳，減輕第一次餵奶的痛苦；其次，吸奶器能在寶媽喂完奶後，幫忙把乳汁排空，避免寶媽患上乳腺炎。不過，建議寶媽排空乳房時使用電動吸乳器，不僅能排的更加乾淨，還更快速。

2、冷凍乳汁影響寶寶健康

有些家長會認為，冷凍的乳汁解凍後，不僅會影響其中的營養成分，還會危害寶寶的健康。但其實，母乳在零下20度冷凍三個月後，雖然會使脂肪和熱量發生減少，並損失一定的維生素C，但是，也足夠維持寶寶正常的生長發育，而且，冷凍後的乳汁即使有一些成分被破壞了，其中的營養依然勝過配方奶粉，是寶寶最好的食物。但是，家長一定要注意儲奶袋的衛生性和密封性，才能保證真的無害。

3、月子期要一直卧床修養

有很多人認為，寶媽在月子期需要一直卧床休養，才能恢復的更快、更好。但其實，寶媽一直躺著不動會影響惡露的正常排出，長時間下去會導致子宮感染，危害很大，因此，寶媽在月子期也要經常下地走動。另外，寶媽別忘了躺著休息時，在床上墊一張產褥墊，以免惡露把床單染臟，不好清洗。

4、月子期不能開門窗

「月子期不能開門窗，以免寶媽受風落下月子病」也是一個謠言。如果月子房內長期不通風的話，容易滋生大量細菌，不僅會影響寶媽健康，還可能使產後還沒恢復好的傷口發生感染，到那時，後果就比較嚴重了。因此，寶媽在月子期應該保證室內正常通風，只要別讓冷空氣吹到自己就行。

寶媽一定要提高自己的分辨能力，並且保持一定的警戒心，不要輕易相信網上的謠言，否則，到最後影響的都是自己和寶寶。

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