43歲男子,不痛不癢,查出肺癌,手上3種異常,及時查下肺CT
人們談「癌」色變,可以說「一人患癌,全家遭殃」!
這其中,肺癌,發病率、死亡率,雙率第一,佔據癌症排行榜首位。
一提起肺癌,多數人首先想到的就是——吸煙。
然而,近年來,不吸煙的肺癌患者,越來越多,與不良習慣脫不了干係。
臨床上,很多肺癌患者,早期並沒有明顯不適,也不一定會出現咳嗽。
肺癌,發病隱匿,不易察覺,往往被人們所忽視,多數發現時已是晚期。
43歲的老夏,半年來,手指越來越「粗」,雖然不痛不癢,但日漸消瘦。
在單位組織體檢時,老夏選擇了全身檢查。
結果胸片顯示,肺部有異常,體檢中心建議他快去醫院看看。
老夏不敢耽擱,立刻去了醫院,又做了肺CT等肺部檢查。
最終確診——肺癌,而且,病理分析結果不大好,已經是中晚期了。
老夏當即辦理手續,住進醫院,開始了和病魔鬥爭的日子。
然而,老夏怎麼也想不通,自己從不吸煙,也不咳嗽,不痛不癢地,咋就得了肺癌了呢?
醫生解釋:
肺癌形成比較複雜,吸煙只是其中一個因素,但卻不是唯一因素。
長期接觸廚房油煙、裝修氣體,污染的大氣等等,都會導致肺癌的發生。
而肺癌發生,咳不咳嗽,還要取決於癌腫生長的部位。
提醒:手上3種異常,及時查肺CT
1、手指發鼓
手指發鼓,在醫學上叫做"杵狀指",是肺病的典型體征之一。
肺部病變,氣道阻塞會導致缺氧,肺部缺氧,隨即會引起組織缺氧,長期的缺氧,就會導致手指末端周圍的組織異常增厚,導致杵狀指的發生。
一旦手指出現類似情況,或許肺癌已到了中晚期,及時檢查,切莫拖延。
2、大拇指腹回彈慢
人體的大拇指,對應著肺部的經絡。
一旦肺氣不足,則拇指會變形,出現拇指末節肥大,根部縮小。
使勁按壓拇指後,看指肚恢復速度。
如果,速度慢、彈性差,代表體力嚴重透支。
如果,10秒之內能恢復,彈性好,指肚飽滿代表目前肺氣充足。
3、手指疼痛
指關節明顯增寬增厚,指尖疼痛,都是肺癌的典型癥狀。
大多是由於肺部腫瘤,將化學物質,釋放到血液中,刺激指尖喝指甲下的骨骼和組織生長所致。
所以,如果長期手指疼痛,一定要警惕肺癌,最好及時檢查。
肺癌易「找上」這4類人,需高度警惕
1、長期大量吸煙者
長期、大量吸煙的人,更容易導致肺癌。
吸煙,會導致肺部細胞額外突變,增加癌變幾率。
吸煙指數=每天吸煙支數×吸煙年數,超過400者,是肺癌高發人群,更要高度警惕肺癌。
2、長期接觸二手煙者
吸二手煙,也稱作被動吸煙、無意識地吸煙,或被強迫性地吸煙。
這類人,也是肺癌的高發人群。
暴露於二手煙的時間越長,形成肺癌的風險就越大。
長期接觸二手煙,罹患肺癌的幾率,將比正常人高出6倍。
這也是幾年來,不吸煙者肺癌高發的因素之一。
3、長期接觸廚房油煙者
據統計,油煙中,含有的致癌物質,是一根香煙的幾十倍。
有研究發現,油炸或熱油炒菜時,PM2.5能迅速飆升幾十倍。
長時間處在油煙濃度高的環境中,對肺部的影響,顯而易見,可引發慢阻肺,嚴重者或可引發肺癌。
4、長期接觸裝修氣體者
室內裝修材料中,含有甲醛、苯、氡等有害物質,對呼吸道疾病的危害最大,如果長期不注意,極有可能引發肺癌。
新房屋裝修後,一定要通風換氣,等到室內各種指標合格後,再進行入住。
養護肺部,減少癌變,做好這幾點:
1、多吃白,滋潤肺
中醫講:五色養五臟,白色入肺,肺喜白色。
多吃白色食物,可滋潤肺部健康,有益保護強健肺部。
白蘿蔔,肺清熱、化痰平喘,增強機體免疫力,提高抗病能力。
白蘿蔔,蒸熟後蘸醬,或者煲湯,皆是不錯的選擇。
雪梨,肥嫩多汁,可潤肺生津、止咳化痰,養陰潤肺。
可生食、榨汁,也可以燉煮或者熬膏。
荸薺,肉質潔白,味甜多汁,可生津止渴、清肺化痰,補肺涼肝。
多吃點荸薺,可改善口渴、咽喉腫痛、痰熱咳嗽等。
2、常飲茶,排肺毒
中醫講,燥邪最易傷肺。
肺,喜潤惡燥,多飲茶水,可潤肺,促排毒,對肺部健康,十分有益。
連竹桔梗茶,泡水喝,可潤肺、止咳、排毒,護肺健康。
用連竹根、桔梗根、蒲公英根、菊苣根,搭配在一起,泡水喝,即可。
連竹,養陰生津佳品,用其泡水,可改善咽干舌燥,乾咳少痰等,並可提高免疫力。
桔梗,入肺經,用其泡水喝,可宣肺、祛痰、利咽、排膿等,對於肺部健康十分有益。
蒲公英,具有「天然抗生素」的美稱,可廣譜殺菌,是「八大金剛」之一,可幫助肺部對抗炎症,改善咽炎、扁桃體炎等。
菊苣根,泡水喝,可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,促進身體排毒。
這幾種,搭配在一起,泡水喝,潤肺、利咽、生津、止渴,排毒,是養肺潤肺不錯的代茶飲。
3、深呼吸,清肺濁
肺,主一身之氣,是人體氣體交換的主要場所。
肺氣充沛,則心血運行正常,可為五臟六腑「遮風擋雨」,有益長壽。
深呼吸,可吐故納新,幫助肺部清理濁氣,增強肺活量,調養心肺健康。
找一處空氣清新之地,練習腹式呼吸,是不錯的選擇。
吸氣時,小腹微向外張,呼氣時,小腹內收。
這樣呼吸,可使控制呼吸的橫膈膜下沉,增加胸腔容量,擴充肺部功能。
4、適鍛煉,強肺功
進行適當的體育鍛煉,有助於增強肺功能,保護肺部健康。
一天之中,養肺的最佳時間,是早上7點至9點。
所以,不妨在這個時間,多做做有益肺部健康的運動吧。
擴胸、慢跑、游泳等,都是很好的選擇。
擴胸運動,可鍛煉肺活量,疏通肺部經絡,有利於肺泡雜質排出。
游泳,可增強心肺功能,改善肺通氣功能。
5、多按揉,養肺氣
揉中府穴
中府穴,是肺經氣血直接輸注的地方,經常按揉,調氣最好,有益補肺氣。
揉太淵穴
肺朝百脈,脈會太淵,經常按揉太淵穴,可益補肺氣,保護肺部健康。
按揉太淵穴,能有效地促使經絡中的肺氣回歸,以補肺臟之虛。
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