40年老夫妻不近煙酒，卻查出腸癌！醫生：都是一種調味料害的啊

趙阿姨（化名）和老伴結婚已有40個年頭了，育有一兒一女，夫妻兩人非常恩愛，日子過得平凡節儉。

驚蟄時節過後，天氣回暖，趙阿姨總感覺哪裡不舒適，消瘦噯氣，腹痛難忍，莫名的難受，剛開始她覺得有可能是因為天氣熱的原因，沒怎麼注意，也沒有告訴他老伴。

但近些日子，趙阿姨覺得自己面色變差很多，食慾大降，人也突然暴瘦了很多，整個人都變得黃乾黑瘦，頻繁上廁所，甚至出現了血便的癥狀，老伴發現妻子不太對勁了，詢問老婆怎麼了，了解情況後，立馬帶趙阿姨去就近醫院檢查。

檢查結果出來，老兩口子都大驚失色，趙阿姨被確診腸癌。

在醫生的強烈建議下，老伴也做了相關檢查，禍不單行，老伴也被查出患有腸癌，得知這樣如同晴天霹靂的檢查結果，兩人不由得抱頭痛哭，可是兩人不抽煙也不喝酒，怎麼會患上這樣的大病呢？

醫生經過詢問發現，趙阿姨做菜時有一個習慣，就是喜歡加純勾兌醬油！趙阿姨說這樣的醬油一瓶的價錢是貴的醬油的六分之一，為了省吃儉用，我們就一直都吃這種勾兌醬油。

醫生不由地搖了搖頭，嘆息道：都是這種調味料害的啊！

原來，純勾兌的醬油是用「水解蛋白液」製成的，生成二氯丙醇、3-氯丙二醇等強致癌物質，尤其傷害腸道。

現如今，部分利欲熏心的不良商家為了快速謀取自身利益，製作出製造成本低、有害健康的勾兌醬油，多數不懂其性質的老百姓會因為產品價格低廉而購買回家，長期食用會對人體造成巨大傷害，我們如果發現身邊有人食用此類醬油，定要上前勸阻。

醫生直言：這4種食物，也一定要少吃，否則，等同於餵養「腸癌細胞」！

1、經糖精浸泡的棗子

正值棗子上市季節，由於外觀美艷的棗子經濟價值比較高，商家被利益所驅，將未成熟的棗子浸泡在糖精水裡，促使棗子顏色更加鮮艷些，以便吸引顧客挑選，但這種棗子不僅營養大打折扣，還會影響腸道健康。

大量食用這種棗子，輕者會一起腸胃消化不良，刺激腸胃，重者會因為鋒利的棗子皮劃傷胃腸道，出現急性大出血。

2、檳榔

檳榔，檳榔樹的果實，檳榔與香煙一樣容易引發癌症，世界衛生組織也把檳榔列為致癌物質，大量食用檳榔，不僅對口腔、咽喉造成傷害，還會增加誘發腸癌的風險性。醫生勸告莫食檳榔，所以，為了自身的健康，莫貪嘴。

3、油炸類食物

油炸類食物在高溫油炸處理後，會促使大量的油脂氧化聚合物的產生，其中會產生強烈接觸性的苯並芘致癌物質。

長期食用油炸類食物，對人體胃腸道增加負擔，破壞腸道內膜，增大腸道細胞癌病的風險，甚至誘發腸癌的發生。

4、腌制類食物

生活中，五花八門的腌制類食物隨處可見，常見腌制臘腸、腌制酸菜、腌制鹹魚、火腿等，這些腌制食品在腌制的過程中，添加大量的鹽分、油脂、食品添加劑等會產生大量的亞硝酸鹽，致使腌制食物中積累大量毒素。

長期食用腌制類食物，會破壞人體內原有的營養物質，加重胃腸道負擔，增加誘發罹患腸癌風險。

預防腸癌，這幾點需要記住：

一、防治腸道炎症和息肉

腸道慢性炎症和腺瘤性息肉及患廣泛潰瘍性結腸炎超過10年者，發生結腸癌的危險性較一般人群高出數倍。

有嚴重不典型增生的潰瘍性結腸炎患者演變為結腸癌的機會約為50%，因此，當發現自己患有腸道息肉時，尤其是腺瘤性息肉，一定要及時跟醫生溝通，及時切除。

二、常飲茶

用潤腸通便的小植物，泡水代茶飲，是促進腸道排毒，不錯的選擇。

金蘭菊根茶，泡水喝，可排腸毒，改善便秘，亦可調節腸道菌群。

金蘭菊，是從歐洲引入國內的食材，被《藥典》所收錄，其根莖具有很高的藥用價值，有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫之效。

現代藥理研究表明：用金蘭菊根泡水喝，可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

此外，其還含有一種「不消化性」低聚糖，具有維持腸道微生態平衡，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。

並且，其含有的多糖類化合物，可改善腸道環境，預防改善便秘，並且對防治結腸癌有益。

三、不憋便

有便意，及時排出，不要忍！！！

長期忍便，會導致身體內有毒物質，不能及時排出，久而久之，會導致內分泌失調。

此外，還會使滯留在腸道的糞便，經細菌分解、合成各種毒素，直接傷害腸道。

忍便，還會導致大便沒有規律，增加腸癌的發生率。

四、直腸指檢

約60%的結直腸癌會長在直腸，直腸指檢是最容易發現腸癌的方式之一，而在延誤治療的直腸癌患者中，有約80%以上是因為未做直腸指檢造成的。

所以，及時完善腸癌篩查，對預防腸癌也是不錯的選擇。

五、生命在於運動

俗話說：生命在於運動，適當的運動可加速血液循環，提高人體的免疫力，還能促進腸道蠕動，加速有毒物質的的排出。

就像太極拳、步行、慢跑、騎自行車等有氧運動，都可以幫助我們改善腸胃功能。

研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。

走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。

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