這三種湯，美味又營養卻會讓娃脾胃變虛，很多家庭都愛做

隨著社會的不斷發展和進步，人們的生活水平已經有了非常大的改善，從之前追求的吃飽穿暖到現在的吃好玩好，是一個很大的思想跨越。以前的社會落後貧窮，人們的日常飲食能夠吃飽就算不錯了，哪裡還敢說要什麼營養之類的，但是現在家家戶戶都在奔小康的路上，所以飲食要求已經提高了好幾個檔次。人們平時會吃各種各樣的食物，五穀雜糧營養俱全，還有熬的湯類更是補身體的一大營養品。現在很多家庭都會在平時時不時的燉個雞湯魚湯之類的來調養調養身體，但是家裡有小孩的家長要注意了，你知不知道小孩是不能喝某些大補的湯品的？雖然美味有營養但是喝了只會讓孩子身體變得更糟，尤其是脾胃上。下面就帶大家了解一下到底是怎麼回事，以及哪些湯不能給孩子常喝。

1、雞湯

說到雞湯想必大家都很熟悉，這是平常生活中人們最常喝的一種湯品，營養又美味。雞肉相比於其他的肉類肉質更加細膩，更容易煮熟煮爛，消化起來也相對容易，但是問題來了，我們每次喝雞湯的時候上面是不是都漂浮著一層亮晶晶的油，沒錯，那就是脂肪，雞熬出來的湯是有非常多的油脂在裡面，這對正在發育的孩子的脾胃就是一個特別大的負擔，太油膩的東西會讓孩子的脾胃受不了，大便的正常排泄也會受到影響，進而消化功能減弱，身體就會變差。所以，雞湯這類太過油膩的湯品還是少給孩子喝為好。

2、現成的調料包熬出的湯

現在有相當一部分年輕的家長是不太擅長做飯的，平時為了讓自己做的飯菜更加美味，讓孩子愛吃多吃一點，火鍋料、調料包便成了冰箱里不可缺少的食材之一。因為這樣做出來的飯菜味道會很好，但是家長知不知道像超市裡賣的很多種調料包是不健康的，在加工製成的過程中，很多調料的營養成分已經流失掉了，甚至在加工包裝的過程中還有不幹凈的物質摻和進去，用這樣的調料熬出來的湯沒有太大的營養作用而言，一些商家為了保證調料包的新鮮以及存放時間更長，會在裡面添加一些添加劑，這危害及影響就更不言而喻了。所以，還是純天然的最好，不要再買一些現成的料包給孩子熬湯喝了。

3、藥材熬制出來的湯

大家應該都聽說過"是葯三分毒"，再怎麼救命的葯它始終都是葯沒錯，現在很多家長喜歡在熬湯的時候加一些藥材進去增加湯的營養，某些藥材如當歸、人蔘等的確是很好的補氣藥材，但是這種藥材都是大補的，小孩子正在發育成長不需要大補，只要正常的提供必須營養就好了，只有病人以及體虛之人才需要大補，而且這樣大補元氣的湯給小孩喝了他的脾胃也經不起這麼大的"恩惠"，只會物極必反，造成消化不良，拉肚子等現象。所以，這樣大補的帶藥材的湯品也要少給孩子喝。

是不是不看不知道一看嚇一跳呢，這幾種湯都是平常家庭里最常見的了，了解完之後家裡有小孩的家長們可要注意了，以後這樣的湯一定要少給小孩喝，等孩子大一點再喝也不遲。

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