「強迫症」通常有這5個表現，不妨對照下，看看你有沒有？

有許多上班族，有時候太過追求完美，有些事不放心要反覆檢查，此時就會自嘲自己患了強迫症，大家也不以為意，甚至還會開玩笑說別人有強迫症，社會對心理疾病現在是越來越包容了，也沒有什麼覺得好奇或驚訝的。但是我們其實對強迫症並不了解，不知道什麼情況下才能定義為強迫症。那麼現在我們來看看，強迫症會有哪些表現，可以對照下，看看你有沒有中招。

強迫症和抑鬱症同屬於一種精神疾病，只不過沒有抑鬱症產生的後果嚴重，大多數強迫症患者在生活中會表現出強迫意向，會出現反覆檢查的癥狀，對本已經完成的事不放心，會反覆檢查。在生活中有人出門會折回來再次確認門是否上鎖，窗戶關好沒，再次確認車門有沒有鎖好，但多數這些現象還不能稱為強迫症，這只是對某些事缺乏安全感造成的。只有明知已經關好門窗，鎖好車門，沒必要檢查 ，但是就是控制不住自己，非得反覆檢查數十遍，對生活和工作造成了明顯影響，這樣才有可能是得了強迫症。

那麼強迫症都有哪些表現呢?

1、強迫聯想

對於一些不幸的事件，反覆聯想，總覺得會發生，雖然也知不會發生，但就是控制不住，以致造成緊張恐慌的負面情緒。

2、強迫思維

對生活中的事反覆進行思考，總是要問個為什麼，為什麼房子布局要這樣，為什麼這個東西得這樣稱呼，這就是強迫性窮思竭慮。或是強近對立思維，當聽到一個詞一定要在腦海里出現個反義詞。比如想到上一定要對應下，說到白天就想到黑夜，常為些感到緊張苦惱。

3、強迫意向

過度擔心會傷害到別人，雖然明明知道自己不會做出這樣的事，但是就是還會很緊張，會採取迴避行為。

4、強迫回憶

反覆回憶做過的無關緊要的事，雖然自己也知道回憶這些是浪費時間毫無必要，但是還是控制不住的去想，而且要反覆地回憶。

5、強迫動作

反覆重複一些動作和行為，比如強迫一遍遍檢查，反覆洗手、強迫計數等。

一般強迫症患者對自己的病症有著清醒的認識，但是就是無法克服，所以心理上就會感到很痛苦，對自己的行為很排斥，繼而會使性格改變，產生抑鬱。

強迫症主要靠藥物和心理治療，可以諮詢專業的醫療機構和醫師，尋求醫療幫助。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！