996，007，久坐辦公的你需要一把舒服的座椅或者……

第二自然

讓匠心遇見匠人，讓我遇見你

d2ziran and you

久坐幾乎成為當今職場人士第一健康殺手。

以前生病會怪基因、飲食、空氣、水污染。

然而如今大家已經普遍意識到，

原來我們每天的身體習慣

也是嚴重的在影響我們的健康。

前陣子熱議的996，甚至007，如果再加上久坐的辦公方式，如果座椅還不舒服，那真的是要好好替自己身體的未來考慮一下了。

久坐的危害真是幾乎涵蓋了所有你能想到的疾病了。因為人體代謝降低，會導致肥胖，高血糖高血壓，癌症的幾率也有增加。身體物理層面的，那就是脊椎肩頸疼痛，頸部循環不暢，導致大腦供血不足，長期下去，會對大腦造成不可忽視的永久傷害。

不得不知道的品牌 「Herman Miller」，

將人體工學發揮到極致。

成千上萬的椅子到底都長啥樣呢，我們來看看實景擺放。介個樣子的辦公空間，怕是工作效率會高一倍不止。

價格從300多歐到4000多歐不等。

這把就是大boss了，要4692美元。非常好奇坐在上面的感受。

不難看出，可滑動，坐墊靠背符合人體身體曲線並且有彈性，可調節高度等等，成為這些人體工學辦公椅的共同特點。

再看看我們美到不可方物明式極簡木椅。

然而這些高度融入人體工學設計的椅子，高度可調的桌子，一顏值不會太高，二價格奇高。還可以參考一下圖其他產品的價位。所以很多公司自然也是配備不起。

小編在國內的購物網站上看了一下，發現長的相像的椅子還真多，然而價格十分之一都不到。這個自然也不用我多解釋了。所以如果你的辦公座椅哪怕跟以上介紹的外形相似，也還是不可掉以輕心。畢竟哪怕人體工學發揮到極致的設計，可能效果還是不如自己多活動一下。

《行走的哲學》一書中提到，不要信任自己坐著的時候想出來的主意。如果作者知道如今大家的辦公方式竟然是一直坐在電腦前，然而社會也還在發展著，怕是要驚訝到從棺材裡面跳出來。

要說能在坐著的時候行走，品牌HOVR就有這麼一款神器。放在桌子下方，座椅前方。兩腳一放，雖然動作幅度不會很大，但足以維持一個良好的血液循環，從而幫助集中注意力等等。

前方高能

那麼更徹底的，如果有在設計之初，

就是不要坐著的辦公空間呢？

RAAAF，一個荷蘭的工作室與藝術家 Barbara Visser 合作，推出一個叫「坐著終結者」的實驗性概念辦公空間。這個辦公空間裡面你看不到傳統的桌子和椅子。

取而代之的，是立體幾何感極強的多面形狀。在其中辦公的人們可以站著，倚著，沿邊坐，或者甚至躺下（小編夢寐以求的躺著辦公）。 從上面看，白色物體類似於藝術家對裂縫冰川冰的抽象渲染而不是傢具。

設計師和藝術家的腦洞從來不會向現實屈服。然而我們還是得回歸現實，估計公司還是不會給你換高級座椅，可調高度的桌子，以及其它神奇產品。那靠自己來緩解的幾招小竅門了解一下吧。

每隔30分鐘站起來活動一下；

打電話或者看劇的時候，可以站著；

跟同事討論事情的時候，不妨大家一起一邊走一邊說。

其實這些方法大家也都知道，身體的頑疾不是一天形成的，當然攻克也是需要從日常的習慣做起。為了賺的錢不會都送給醫院，行動起來吧。

文章編輯 / Bleu

排版編輯 / HAHA

「第二自然」

分享設計精品

關注設計師品牌與創業

好文好物好品牌

第二自然皆有

好物推薦☆☆☆☆☆

#The Kinford絞胎系列杯：

掃一掃即可擁有

Free blue wave 8盤

使用青花料，呈現出海浪的感覺

直徑21.5/高3cm/260元

掃一掃即可擁有

另外，評論里分享一下感受吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！