一號冰川海螺溝

海螺溝風景區是亞洲東部海拔最低；離大城市最近的、最容易進入的低海拔現代海洋性冰川，生態完整的原始森林和高山沸、熱、溫、冷泉為一體構成的綜合型旅遊風景區。

當太陽升起，在藏歌高慷激昂的旋律下，看著雪山一點點幻化成金時，心底的感動一時間無以復加。忽然明白了為什麼會有那麼一群世代虔誠的朝聖者！在如此聖潔的天空下萬物皆有靈，而凡俗如我，亦是披受恩澤的，大自然中的一員！——桜色舞

海螺溝冰川又稱一號冰川，全長14.7公里，是貢嘎山71條冰川中最長的一條，面積16平方公里，最高海拔6750米，最低海拔僅2850米，沿縱向呈三級台階：粒雪盆，冰川的孕育地；大冰瀑布，寬500—1100米，高1080米，是中國迄今發現的最高大、最壯觀的冰川瀑布；冰川舌，伸入原始森林達6公里，形成冰川與森林共存的奇絕景觀。海螺溝冰川活動性最強，在冰川的運動中，形成晶瑩如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰階梯、冰門、冰湖、冰峰。

地理位置

海螺溝位於四川省甘孜藏族自治州東南部，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。

日照金山

海螺溝身處山腳，周圍有海拔6000米以上的衛士峰45座，峰上千年積雪，銀光閃爍。每當天氣晴朗，東方吐白，燦爛的霞光冉冉而起，萬道金光從長空中直射衛士峰。瞬間，數十座雪峰全披上一層金燦燦的奪目光芒，光芒萬丈，瑰麗輝煌，這就是著名的「日照金山」。

冰川傾瀉

大都位於海拔較高處，然在海螺溝海拔較低處就能望見冰川從高峻的峽谷鋪瀉而下。特別是舉世無雙的大冰瀑布，高達1000多米，寬約1100米，比著名的黃果樹瀑布大出10餘倍，瑰麗非凡，景象萬千。

雪谷溫泉

身邊一片白雪皚皚，露天溫泉的池蒸汽滾滾騰空，使原始森林中的綠樹與奇花異草朦朧一片，影影綽綽。在熱乎乎的天然溫泉里欣賞雪花漫天飛舞，何等浪漫。海螺溝溫泉最高的泉眼處水溫達90℃多度，然後一個個池降下來，最適宜人浸泡的一片池水從45℃度到35℃度不等。

原始森林

海螺溝的森林面積達70平方公里，沿著環遊山路徐徐前行，遊人會被身旁變幻無窮的植物景觀所吸引，叢林之中，時常隱約可見獼猴、熊貓、牛羚、紅腹角雉等可愛動物的身影。

自然氣候

海螺溝有「一溝有四季，十里不同天」的氣候特徵，冬暖夏涼，雲霧多日照少，年降水量2000mm。海螺溝地形複雜，氣候類型特殊，山下長春無夏，植被茂盛，綠蔭蒼翠，氣候宜人，年平均氣溫在15℃左右。山頂終年積雪，年平均氣溫在-9℃左右。

遊客若要領略海螺溝特有的低海拔現代冰川（海拔2850米）的風采，宜早作禦寒準備。

貢嘎山地區的氣候深受海拔高度的影響，氣溫隨海拔升高而降低，而降水量隨海拔升高而增大。據多年觀測資料分析，東坡年平均氣溫直減率為0.67℃/100米，年降水梯度值為67.5毫米/100米，即海拔每升高100米，氣溫降低0石7℃，降水量增加67.5毫米。海拔3000米以上的降水。

海螺溝地處中高山、高山、極高山地區，落差6000米以上，形成了自然界獨特的七個植被帶、七個土壤帶，薈萃了中國大多數的植物種類。擁有大量珍稀保護動植物，如杜鵑，木蘭，紅杉，紅豆杉，麥吊杉、大熊貓，牛羚，獼猴太陽鳥，紅腹血雉等，春夏季節，花卉繁多，芬芳艷麗。

美食

舊時城區多數人一日三餐，農村農忙時三餐，平時兩餐。多數人主食玉米饃饃，蒸蒸面飯加洋芋、連渣菜，平日肉食甚少。有名口溜子「要得肉吃夠，除非過年殺溜溜」。平壩人主食吃大米和麥面。解放後，特別是70年代末到80年代，飲食大變樣，主糧由粗變細，以米為大宗。

彝族舊喜食砣砣肉（煮熟即食）、罐罐酒，數人圍坐，罐中置麥桿吸食，叫「咂杆子酒」，現改為喝碗碗酒，肉食亦烹調，與舊大不一樣。

便飯本地山區多為玉米為主食，洋芋次之；平壩輔以大米麥面調劑，豆類雜糧作菜蔬。50年代初期，還有吃山藥、棉枸苕、棕花、油枯餅、漆子面充饑度日。50年代後，絕大部分山鄉以玉米面為主食，後來以大米為主，肉食以豬肉為主，次為牛、羊、雞、鴨、魚。80年代以來，肉食品類增多，蔬菜種類大增，而且更為講究，一些人家說制泡菜、腌菜。季節小吃：端陽粽子、鹽蛋、大蒜，中秋月餅，十月初一糍巴，春節湯元、醪糟。

腌臘肉境內有腌制臘肉的傳統習慣。每年冬至以後宰年豬，通常割成3～4斤重一塊，穿以棕葉掛繩覆於大鍋內或缸內，層層施粉鹽蓋上，腌至3～5天取出掛於室內或土樓內，表面抹鹽後用核桃殼、柏枝葉點火，置肉於上，以煙熏之，晾於通風之處，風吹乾後收藏。

歷史文化

歷史上後藏香巴噶居派大成就者唐東傑布法王雲遊印度，漢土及康藏各地。知識淵博、先知聰慧，巧奪天工。在西藏、甘孜、青海藏區修佛塔128座，建橋128座。唐東傑布法王在西藏創建藥王廟，編寫創作多種歌舞劇演唱歷史故事，是藏戲創始人。在醫藥方面造詣極深，發明能治內科百病藏葯白丸和能治流行瘟疫藏葯紅丸之決竅。後卒於康區，享年125歲，是藏族中。他是傑出的和有影響的建築家、佛學家、戲劇家、藏醫學創史人和橋樑大師。

瀘定橋建成後，唐東傑布法王取道海螺溝翻雪山支西坡修寺建塔。在海螺溝夜宿於高山密林中一冰川巨石岩穴下，早晚在石穴前口念佛經，面向貢嘎神山跪拜，一吹海螺便引來林中禽鳥動物圍著石穴聽他念經。唐東傑布法王離去後，鳥禽動物仍按法王吹海螺時間聚集在岩石穴四周，在石穴頂部長出棵棵樹木，花草一派芸芸眾生景象。唐東傑布法王有一天給他弟子託夢，說他在海螺溝住過岩穴巨石，已被貢嘎山神策封為「海螺靈石」。以他隨身寶物海螺封他跋涉過的那條深谷為「海螺溝」。海螺溝、海螺靈石的名字由此而得名。

解放以前，多穿著傳統衣衫。男穿與小腿或離腳背二、三寸高的長衫，兩側開叉襟，右斜腋下開口，稱為「上衣」，外罩馬褂；內穿短白汗衫；下裝為不開口的超腰大襠褲，稱為「小衣」。農民一般系腰帶，勞動時將後襟中插腰間，為「鴉鵲口」形，或斜提腰部，即成「一桿旗」形，或前扎「一桿旗」，後扎「鴉鵲口」。女著齊膝蓋上短服，有的外罩黑色領呆，腰系黑色圍腰，穿超腰褲，褲襠和褲管不如男性寬大。

民國中後期，青年學生穿學生服、中山服，女學生穿齊腰短衫，下罩黑裙，或穿藍色布旗袍，農家青年女子和中年婦女多穿月白色和藍色短衫。富者細布、綢緞，平民穿平布、土布。解放後，男女老少多著中山服裝、列寧服，農村中年男女很少改裝，多灰、藍、黑三色，衣料多為平布、卡機、燈芯絨、滌卡、的確良。80年代服裝款式多樣，男性著中山服、西式茄克、西服、牛仔褲等，女性報、裙更是多種多樣。衣料有毛料、毛線、針織、皮毛、綢緞、化纖等。1985年以後，西服普遍流行，繼之以皮革茄、皮革褲、皮革裙、羽絨服、各式裙服，衣色艷麗，質地多樣，款式新穎。

帽子民國時期，農村男女多纏黑白布長帕，城鄉上層人士，男戴瓜皮帽、博士帽、土耳其帽；女纏胡縐帕。夏季避雨、遮陽，平民戴粗草帽、斗篷、打大布傘，富人打鉤鉤傘、紙傘、戴細草帽。解放後，男戴解放帽、蘇式帽、工人帽（鴨舌帽），女性老年戴毛線編織或布料做成園頂帽，長布帕逐漸減少。70～80年代，雨衣雨傘代替斗篷、大布傘，唯有草帽仍為流行物。

髮式民國初年，男性一般剪去髮辮，留齊後腦勺的短髮。30～40年代多剃光頭、平頭，新潮人士留東洋托頭、飛機式。女性出嫁後梳髮髻於腦後，貧者用銅質、木質為簪，中等人家普遍用銀質簪，富戶用金簪、玉簪。髮網，富者絲線編織，農村多用青線自織而成。未出閣閨女留長辮於腦後，上學少女剪成短髮。40年代間有貴婦燙卷卷頭。解放後，男性普遍留托頭、平頭、光頭；女性多盤辮子於解放帽內，或剪成齊耳短髮。80年代，青年男性有留長發於耳下者。女性髮式繁多，形式多樣，燙髮者增多。

鞋襪民國年間穿布鞋多，皮鞋少。男多園口、雞窩鞋，女著圓口花鞋、絆絆鞋，多為自製。夏季，男穿偏耳子草鞋，有草耳、麻耳、線耳多種，多為竹麻草鞋。農村夏多赤腳，或自製玉米殼偏耳子鞋、索草草鞋，冬春穿雞窩鞋、麻窩子，綁裹纏子或氈裹小腿，襪多用布制面靴子形，女性多用白布裹腳，經濟困難者只穿鞋不穿襪，也有終年草鞋毪子或用棕片包腳。解放初，沿襲傳統習慣。50年代末，穿膠鞋普遍，鞋襪普遍購買，自製鞋襪大大減少。市場上鞋襪各種各樣，花色、品種、季節式樣繁多。80年代中期城鎮、平壩地區女性穿高跟鞋，男性穿半高跟皮鞋。襪子主要有絲襪、尼龍、晴綸、彈力襪。

妝飾民國時期，婦女出門走親戚，吃筵席、趕會期都要戴耳環、戒指、圈子（玉圈）、簪子（銀簪、玉簪、金簪），質有金銀銅玉，因貧富狀況，差異很大。鄉間女子未婚者扎紅頭繩梳長辮，已婚挽髻，少有插花。嬰幼兒帽沿綴銀質八仙鑄像，中綴玉片。50～60年代，鄉間嬰幼兒偶有裝飾。80年代，耳環、戒指、手鐲、項鏈、髮網、香水等日用化妝品盛行城鄉。

傳統節日

彝族有給未成年兒童過娃娃節的習俗，娃娃節的時間在清明前後或穀雨前後舉行，一般是一天，由村上族長或德高望重的長輩帶上娃娃們在野外聚會，耍壩子。除讓娃娃們盡情玩耍外，還備有豐盛的野餐，族長講彝族歷史、禮儀、自然知識等民族文化。通過這樣的活動，讓娃娃們增長社會知識、懂禮儀，增進互相之間的溝通和團結，並從小樹立本民族的自尊、自愛、自強的理念。

端陽亦稱「端午」，農曆五月五日，是日門前掛菖莆、陳艾，少年戴香包和搽雄黃，家家包棕子、喝雄黃酒、煮大蒜、煮雞蛋，下午采百草游百病，有驅邪殺蟲之意。

火把節每年農曆六月二十四日舉行彝族火把節，持續時間大約一周，磨西彝族火把節比起涼山的規模和歡樂程度要小得多，但意義和形式是一樣的。火把節是為了紀念距今1000多年以前的一位勇敢、智慧的彝族婦女而設定的。傳說，這位婦女的丈夫是彝族部落的首領，被外族人騙走，慘烈被害，被燒死在千里之外，他的妻子斯惹阿呷帶領族人去打敗仇人，找回丈夫的屍骨，連夜打著火把回到涼山家鄉，鄉親們也高舉著火把迎接首領的英魂，歡慶勝利。在明亮的火把中，為死去的首領屍骨舉行隆重的葬禮，這一天正好是農曆六月二十四日。火把節期間，彝家人飲酒食肉（將牛肉、羊肉、豬肉砍成砣砣，俗稱「砣砣肉」），彝胞們穿上節目盛裝，觀看鬥牛、鬥雞，並表演歌舞，舉行摔跤等活動。夜間，彝胞們燃上火把，圍著村寨，舉行紀念先祖的活動，火把象徵光明，火人驅除邪惡和瘟疫，然後唱彝歌，狂歡通宵。同時，火把節還是彝族青年男女一年一度相親約會的好時光。

中秋農曆八月十五合家歡聚團圓，吃月餅。

牛王節農曆十月初一日，相傳為牛王菩薩生日，農家要吃糍粑，牛角尖上要糊糍粑，供牛吃，耕牛免役1天，解放後只食糍粑，不敬牛王菩薩。

彝族年磨西彝族也有本民族的彝族年，時間是每年的農曆十月二十二日至二十五日之間。大年初一的日子由各村各戶制定，一般過三天，節日期間彝族男女老少穿上新彝裝，初一不出門，吃團年飯，以辭舊迎新，初二祭祖，走親拜年，初三舉行娛樂活動。彝年期間，家家戶戶宰牛殺豬、殺羊，備上酒，燉好砣砣肉，與前來拜年的其他民族朋友或黨政領導共慶豐收。

冬至冬至節是一年中最寒冷的時候，家家為了驅寒，將狗肉或羊肉燉成一鍋，邀約親朋好友喝酒。

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