中年人的認命從放棄身材開始，但瑜伽人絕不認輸！

中年人認命的標誌是什麼？

放棄身材

大家可以仔細想想是不是這樣

瑜伽人都知道

身體不僅僅是供奉靈魂的電筒

還是一個人綜合實力的表現

一個真正優秀的人

即使是身材也會管理得很好

因為這是他對自己有要求的體現

可能會有人抱怨

中年人太辛苦了

要為了生活努力工作奮鬥

每天這麼累

哪有時間鍛煉身體啊

也有人真的有推辭的理由

要工作，還要帶孩子

做一個媽媽已經很辛苦了

哪有時間管理身材呢

說實話

如果從他們的身材狀態來看

每個人看上去都只有18歲的樣子

身體線條柔和、流暢又有力量

充滿了活力

接著你開始時常偷懶

漸漸地你下班後躺在沙發上耍手機

再也沒有碰過瑜伽墊

最後

你放棄了瑜伽，也放棄了管理身材

讓曾經的身影只留在了照片里

看著鏡子里的自己

難道不覺得可惜嗎？

還有雜念

瑜伽練得不僅是體式

還有心態

瑜伽

讓一個人保持對自己的要求

即使身處複雜的社會中

也不會放任自己躺平認輸

只要你還有瑜伽

不管是身材，還是生活

都永遠不會認命！

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