孕晚期要經歷的煎熬，尿頻是小事，真正讓孕媽崩潰的是這些

文|好孕姐

前幾天逛論壇，在一個孕媽媽圈裡，很多孕媽在吐槽，說是到了孕晚期真是天天遭罪，天天都在盼望著發動，因為每天要經歷的事情真是太難熬了。有位孕媽說自己天天晚上都要被尿頻折磨，去廁所無數次，下面當然也有不少孕媽表示贊同。不過還有一些孕媽表示，孕晚期尿頻都是小事，真正讓自己崩潰的是這些。

在看了之後，更多的孕媽都在跟帖吐槽。她們紛紛表示真的是這樣。孕媽媽們對照著看看，這些崩潰的糟心事你都遇到了嗎？

怎麼睡，都不對

很多孕媽表示，孕晚期最讓自己受不了的是「怎麼睡，都不對」，一方面是受尿頻影響，另一方面就是受孕肚影響，胎動、肚子太大，翻身不方便等等。總之，很多次睡覺的時候都是翻來覆去，就是無睡意，或者很困也睡不著。有孕媽還表示自己睡不著，心情不好，還會對一旁睡得很熟的老公發脾氣，脾氣好的老公能忍受，脾氣不好的老公甚至還會和媳婦口角幾句。也有的夫妻到了孕晚期還會分房睡。

總之，「怎麼睡，都不對」這件事可是困擾了無數的孕媽，孕媽們你們都開始經歷這件讓人崩潰的事情了嗎？

牙疼

說到孕晚期牙疼這件事，我自己也算是深有體會了，這件事也是整個孕期最讓我崩潰的一件事了。當初懷我家臭小子的時候就是這樣，有一段時間，天天牙疼，受不了的時候還為這事哭過好幾次。一些七叔八姨說的各種治牙疼的小妙招我都用了，可是都並沒有什麼用。

這裡建議還沒懷孕的女性，如果準備受孕，一定要提前治好自己牙齒上的問題，避免懷孕後被牙疼折磨。懷孕後，在飲食上也要多注意，盡量不要讓自己上火，以免引起牙疼。當然，萬一你也和我一樣，遭遇到了牙疼的困擾，那就只能默默承受了，因為即便是去看醫生，醫生說的也只是一些物理療法。

便秘

懷孕之後，尤其是到了孕晚期，孕媽的排便機制會相對來說更薄弱。各種原因，到了孕晚期，孕媽們基本都會被便秘折磨。嚴重的還可能會患上會痔瘡，真的是又尷尬又難受。再加上孕晚期，孕媽們心情會更急躁，如果有身體上的不舒服，遭受的折磨也會更多。

這時候最重要的就是，孕媽們要養成按時排便的習慣。然後在飲食上多注意，一些太補的湯湯水水還是要有節制一些。一些容易引起上火的食物要少吃。然後保持好心情也很重要。都做到了便秘情況自然會緩解。

除了尿頻，孕晚期還要經歷的煎熬，真正讓孕媽崩潰的是上面這幾點，你都遇上了嗎？

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