黃芪常喝百病消，便宜又好用！98歲國醫大師每天喝！

中醫認為，脾胃為人體後天之本，人體的保健康復要靠脾胃功能，而民間亦有「調理脾胃百病不生」的說法。

黃芪，被《神農本草經》列之為上品，有「補氣諸葯之最」一說，它的補氣效果幾乎可與人蔘相媲美，但價格卻不及人蔘的十分之一。

黃芪——國醫大師的「寵兒」

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黃芪枸杞茶——黃英儒自飲茶

黃英儒，廣西中醫藥大學教授、廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院主任醫師、享受國務院特殊津貼專家、廣西名老中醫；年屆90歲的黃英儒，從醫66年，臉上連一顆老年斑都沒有，看上去頂多60歲。關於抗衰、延壽，黃英儒認為，應該在生命的巔峰期開始防衰老，女性36歲以後、男性40歲以後，就要開始想點辦法了！

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四物養生茶——李濟仁自飲茶

李濟仁，國醫大師，首批「全國500名老中醫」、首批國家名老中醫學術經驗繼承人指導老師、首批中國百年百名中醫臨床家、首批國務院特殊津貼獲得者。精擅內、婦科疑難雜症，尤擅痹病、痿病、腫瘤等頑疾治療，有《濟仁醫錄》等專著10餘部，論文百餘篇，並參編《內經》、《中醫基礎理論》等高等學校規劃教材。

中央台養生頻道曾對李老進行了專訪，現年已80多歲的他鶴髮童顏，精神瞿爍，思維敏捷。李老認為，這樣的體質得益於自己三十多年來堅持飲用中藥養生茶方（四物養生茶）補氣養血之效。

常吃黃芪，防病保健康

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補氣

說到黃芪，首先提到的就是補氣。適合氣虛者，比如很容易疲勞、沒有精神、年老體弱、不想活動還怕冷的患者。

黃芪什麼氣虛都能補，補的最好的是脾氣虛。

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提高抵抗力

中醫上記載，黃芪具有益氣固表，提高機體抵抗力的作用。研究也表明，黃芪中所含的黃芪多糖能夠提高人體的免疫功能。

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預防糖尿病

武漢大學中南醫院公布的一項研究表明，黃芪有助預防糖尿病，黃芪中的多糖可抑製糖尿病的蛋白表達和活性，從而發揮良好的預防糖尿病和胰島素增敏作用。

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有益心腦血管健康

現代研究表明，黃芪製劑還可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防止循環衰竭。

不少中風病人在恢復期及後遺症期，常可選用黃芪進行治療，以達到「扶正祛邪」的目的。

黃芪四吃法，補氣又健體

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泡茶

黃芪片5-10克，原則上每次不超過15克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10-20分鐘，當茶飲用。

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干嚼

把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，有一種豆香的感覺。

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煮粥

黃芪15克，党參10克，粳米100克，大棗30克，先將黃芪和党參一起煎水取汁，再放大棗和粳米一起熬成粥，味道可口。

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煮湯

在煮肉湯或燉肉時，放一些黃芪、當歸，補氣養血，效果也不錯。

這些人不能吃黃芪

黃芪雖然能對人體起到滋補的作用，但是了解黃芪的一些使用方法是非常有必要的，今天我們就一起來看看哪些人不宜用黃芪。

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陰虛的人

陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰葯使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

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濕熱的人

濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯，如黃連、茵陳、黃芩等。

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熱毒熾盛的人

熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

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紅舌少唾液的人

如果你出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很乾缺少唾液，舌有黃苔等癥狀，一定不能吃黃芪。

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懷孕後期

懷孕後期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

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高血壓者、腦出血者

患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用，食用過後血壓容易上升，會加重癥狀。

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體質偏熱的人

體質偏熱者也不能食用黃芪，且食用過後會造成情緒易怒。

注意：一般吃黃芪的時候，通常要避免和蘿蔔一起燉，因為蘿蔔行氣，會減弱黃芪補氣的效果。

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