31歲女白領，查出胃癌，提醒：吃飯時有3種情況，胃可能病變了

胃癌，是最常見的惡性腫瘤，也是胃部最可怕的疾病。

俗話說，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，難長壽！

然而，隨著生活條件的改善，患有胃部疾病的人，卻越來越多，一旦長期得不到重視，很可能發展成惡性腫瘤。

31歲的小花，靜靜地躺在重症監護室，她看上去奄奄一息。

事實上，等待她的，也許是漫長且痛苦的治療；又或許是即將面臨死亡。

因為，她所罹患的，正是人人恐懼的癌症：胃癌！

為何才31歲的小花，平時不抽煙不喝酒，會得這種病？

原來，小花是一家公司的白領，平時沒啥不良嗜好，就是「愛喝水」！

但是，小花愛喝的水，卻是剛燒開還沒放涼的「熱水」。

在她看來，開水越熱越好，越能夠暖胃。所以，她每天都要喝很多的開水，久而久之，再燙的東西她都不會覺得熱了。

並且，除了喜歡喝燙的熱水，她還喜歡吃，出鍋不久的東西，喜歡食物在嘴裡反覆折騰的感覺。

直到一次，小花胃痛難忍，還出現了便血， 這才趕緊到醫院檢查，可不曾想，竟被查出胃癌！

醫生提醒：長期喝熱、燙開水，易增加胃癌風險：

一項報告指出：長期飲用65℃以上熱飲，有致癌風險！

人們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜。適宜的進食溫度是10-40℃，能耐受的高溫也只在50-60℃，若超過65℃，便能燙傷黏膜。

長期飲用過燙的水，食管在反覆損傷和修復的過程中，不正常的「異型性」細胞會越來越多，就會增加胃癌、食管癌的風險。

專家提醒：「吃飯時」有3種情況，胃可能病變了！

1、吞咽困難

胃癌是一種消化道惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷擴大時，人體就會出現異樣的感覺。

此時，容易在吞咽食物時，感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

一旦出現這種情況時，就要小心是胃部癌變，及時檢查才好。

2、噁心反胃

胃癌中，多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。

一般幽門梗阻的典型癥狀，是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。

不典型的早期梗阻，可引起膨脹感，輕度噁心、反胃等，通常是在吃飯的時候發生。

3、胃部劇痛

胃部出現癌變，第一個典型的信號，一定是胃部出現嚴重的疼痛感。

這種癥狀是每一個胃癌的患者都會出現的，可能是在吃飯的時候，也可能在平時發生疼痛。

且一般為間歇性的疼痛，隨著病情的加重，程度會逐漸加重。

預防胃癌，養好腸胃，記住三個字！

第一個字：吃

1、細嚼慢咽

飯吃得太快，牙齒就不能講食物充分地嚼細，唾液中的消化酶，也不能充分隨著食物進入胃部，這樣便會增加胃腸的負擔。

另外，返吃太快，還會引起胃部紊亂、打嗝，使人感到不舒服。

所以，日常飲食，一定不要吃得過快，要放慢速度，細嚼慢咽最為適宜。

2、 飲食清淡

很多人都喜歡重口味飲食，偏愛咸、麻、辣、酸、甜等口味，給味蕾帶來的刺激感。

但是，從醫學角度出發，重口味卻是疾病的導火索！

長期重口味飲食，對胃黏膜的保護層會造成損傷，加速胃腸癌變。

所以，日常生活中，盡量做到清淡飲食，多喝小米粥，多吃南瓜、胡蘿蔔等蔬菜。

第二個字：喝

1、紅棗大麥茶

紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，同時，對缺鐵性貧血有較好的防治效果。

大麥，經過炒制後，具有健脾養胃、滋陰固本的效果，能夠修復受損的胃粘膜，緩解胃脹、胃痛等癥狀。

兩者搭配，能夠消炎滅菌，幫助排出胃中毒素，預防口臭，保護胃部健康。

2、蒲公英紅茶

採用發酵工藝，將寒性減弱，適合大眾人群飲用，也適合脾胃畏寒的人群飲用。

蒲公英入胃經，有很好的養胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有抑制作用。

古醫書中就有記載，蒲公英對胃病有效，清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」

而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。經常食用蒲公英，可以改善胃炎、胃潰瘍。

脾胃虛弱的人，或者需要長期服用蒲公英的，建議飲用經過發酵處理的蒲公英紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。

第三個字：動

1、揉腹

經常揉腹，有利於改善便秘，對防治胃部疾病、疏脈經絡有很大的作用。

睡前也可揉腹，這樣更有助於消化，還能促進睡眠，有利於身體健康。

2、按穴

足三里穴，是胃經穴位，常按此穴能促進胃部調節，增強胃腸的蠕動，促進消化酶的活力，並增強食慾。

臨床上，按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。

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