乙肝轉陰，堅持3件事，少走岔路，肝臟會感謝你！

乙肝轉陰，堅持3件事，少走岔路，肝臟會感謝你！

乙肝五項檢查中有一項叫做肝纖維化指標檢查，其主要通過抽血來確定層粘連蛋白、Ⅳ型膠原、Ⅲ型前膠原、透明質酸四項檢查結果，根據檢查結果進一步判斷肝臟纖維化程度。

肝臟纖維化也是乙肝病人面臨的一大威脅，那麼病人應該如何應對呢？我們就來看看福建的陳英平是如何通過自己的關鍵抉擇來打敗乙肝的吧。

陳英平65歲，身體狀況一向不錯。所以在感到身體乏力的初期，她並沒有放在心上，認為可能是中暑導致的。但是時間一長，癥狀並未減退，然後他決定到醫院檢查，之後確診為乙型肝炎。

現如今多年過去了，陳英平已經成功的做到了乙肝轉陰，在求診過程中，陳英平也意識到做到以下3點是轉陰的重要因素。

1、常吃菠菜

菠菜：其富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等功效，並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用，多吃綠色蔬菜菠菜，對大三陽病情是有幫助的。

2、提高免疫力抗病毒

我們都知道，免疫力是抗擊病毒的根本，很多人之所以身邊或者患病都與我們自身免疫力失調有著密切的關聯，所以在日常生活中，肝病患者不妨多增強免疫力以達到預防乙肝複發的作用。中醫認為蘆陽果含有30多種微量元素，鍺元素以及豐富的硒元素等能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，降低轉氨酶數值，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，大棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分，對養肝護肝和抗腫瘤都有很好的幫助。

3、保持樂觀

得病容易讓人意志消沉，這反過來又會導致病人在遇到困難時更容易放棄，久而久之，惡性循環會越來越嚴重。因此，乙肝病人應該學會應對不良情緒，多與家人溝通，保持樂觀，這樣才能有更大的把握打敗乙肝。

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