馮女郎苗苗：一張白紙的她，憑什麼得到馮小剛的青睞？

文/ 幸知在線

曾經在馮小剛電影《芳華》中，被大家熟悉的年輕女演員苗苗，因為最近熱播的電視劇《愛上你，治癒我》，再次被廣大觀眾關注。

孫樹劇照

在戲裡，苗苗飾演了女主角——心理諮詢師孫樹。這個個性鮮明的角色，在事業上專業、幹練，在情感中認真、深情，給大家留下了深刻的印象，也讓苗苗圈粉無數。

除了演藝事業上的收穫，其實，苗苗在這個電視劇的參演中，還有更大的收穫。那麼，她的意外收穫是什麼呢？

最近，幸知會客廳請來了這位「心理同行」，和苗苗進行了一場對話。一起來看苗苗的心靈成長。

每個人的自信特質，

都來自幼年父母對自己的肯定

「 苗苗：接到何小萍這個戲的時候，我跟我最好的朋友講了這個角色的整個故事。然後，她說：「這不就是你小時候的原版復刻嗎？」

原來，我小時候是一個很壓抑、很自卑的人。

苗苗6歲開始學習舞蹈，11歲入讀北京舞蹈學院附屬中學中國舞專業，17歲考入北京舞蹈學院古典舞專業。看起來成長經歷順風順水。

不過，她自己卻說，自己小時候在家裡，和家裡人都不善於溝通。這大概和爸爸媽媽不善於溝通有關係，家裡的人有事都不太會直接表達。

在舞蹈訓練的時候，或者別人讓苗苗做什麼事情的時候。如果自己不能接受，可能也不會表達，而是直接爆了。這中間，就少了通過溝通，去平和解決的過程。

苗苗對自己小時候的評價，就是特別不愛說話，而且從小也比較自卑，還有一點小偏執。這和爸爸媽媽對自己的評價有很大關係。

每個人的自信特質，都來自幼年父母對自己的肯定。

如果小時候，沒有得到太多積極和正面的評價，那麼，即便在後來的成長道路上，得到了很高的外界評價，但在內心深處，都無法代替早年的自我認知。

希羅多德說，人類的命運取決於靈魂，靈魂的根源在於童年。

童年的重要課題是與父母建立充滿愛的關係。不被愛的兒童，會本能地認為，這都是因為自己不夠好，所以沒人愛他。長大後，會成為自卑的人。

自卑的本質就是不相信自己足夠好，不相信自己值得被愛。

這種自卑刻在骨子裡，再多的成就也掩蓋不了。甚至，當TA在享受一種更高品質的生活的時候，或者被很好的對待的時候，內心會隱隱藏著一種不安，因為覺得「我不配」。

這種自卑像一個枷鎖，把很多人困在原地，找不到生命的活力，甚至失去了活下去的勇氣。

那麼後來呢？那些像苗苗一樣，因為童年自卑的人，後來怎麼樣了？

總有些事情，可以讓我們解鎖人生

「 苗苗：我接觸表演以後，我才發現，自己可以用這樣的方式跳舞。這也給自己的心靈打開了一扇窗戶，讓我自己變得樂觀一點，開朗一點。

雖然，我現在有時候還是一個悲觀主義者，但是和小時候比，已經有很多不一樣。

苗苗發現自己的性格有了一些變化，是在2006年。

那一年，張藝謀導演到學校為《滿城盡帶黃金甲》挑選演員。

大家需要進行自我介紹，跳舞展示等等。老師會為舞蹈加入一些簡單的情景，比如，要表演和男朋友之間的一些相處情景，雖然苗苗還沒談過戀愛，但也試著去想像。

在真正面對考驗的時候，苗苗雖然有些害怕，但是轉念一想，反正所有的人我也不認識，乾脆豁出去了，讓怎麼演就怎麼演吧，就把自己完全放開了。

可以說，表演解鎖了苗苗的舞蹈，也為苗苗打開了新的人生。

很多被原生家庭傷害過的孩子，長大後只想離得遠遠地，不相見，也不打電話。

一靠近，所有痛苦的記憶都會被激活。

不想痛苦，只好把一切都塵封進記憶深處。

只是，它就不存在了嗎？不會的，它只會在內心深處不斷發酵，像幽靈一樣不斷找機會跑出來影響我們的生活。甚至，它就像水鬼一樣，不斷地把我們拉回過去的泥沼中。

但是其實我更希望，我們普通人，在我們堅持的事情中、擅長的事情中，能有意識地去發現自己的自信，去釋放自己那些被壓抑的真我。

這種堅持做一件事的經歷，曾經支撐著我們的人生。而我們的人生狀態，也影響著這些我們做這些事情的升華。

當我們在這些熟悉的事情中獲得了突破，就像跳舞解鎖了苗苗的人生，我們心靈的枷鎖也會慢慢應聲而解。

原生家庭，該如何超越？

「 苗苗：通過《愛上你，治癒我》這個戲，我就發現溝通真的特別重要，然後我就會強迫著自己，在遇到事情的時候，要讓自己表達出來。

我不一定需要有特別的情緒，但是我有什麼想法我應該說出來。

她在演《芳華》的時候，沉浸在何小萍的角色里，就像回到了從前，覺得自己可能沒有變，大家還是都很不喜歡自己。很久都走不出來。

但是後來就接了《愛上你，治癒我》，裡邊有很多很真實的案例。苗苗說：

「這些真實的心理諮詢案例告訴我，發生事情該怎麼去想。劇中孫樹作為心理諮詢師所說的話，我需要自己先去理解，才能記住。在記台詞和表演的時候，我學會了很多東西。」

其實中國的很多家庭，都不善於表達，苗苗卻有著一顆樂觀的心：

「雖然說父母的性格早就定型了，他們的很多習慣也很難去改變，但是我覺得如果我們一點一滴的去改變，肯定會越來越好。」

有一次，妹妹和家裡人鬧不愉快，苗苗回家之後，就說開會，然後坐下來，然後大家就開始聊，後來問題就解決了。

「我就感覺我把在這個戲上學到的這些知識全都告訴大家了：大家要學著站在別人的角度上去思考，爸爸是怎麼樣想的，妹妹是怎麼怎麼樣的，媽媽也有她的什麼苦衷之類的，妹妹也需要去怎麼體諒……」

其實，像苗苗這樣，能夠在成長的過程中治癒自己，其實是很難得的。

生活中不乏一些人深陷原生家庭泥潭的現象。

比如《愛上你，治癒我》中，還有一個配角叫媛媛。這個媛媛便是現實中受困於原生家庭現象的代表。

她的媽媽吸毒，不管她們姐妹死活。父親，因為犯事入獄，形同虛設。

兩姐妹餓的時候，就從垃圾堆里找東西吃。

有一次，被母親鎖在家裡，出不去。姐姐活活餓死了，媛媛被搶救了很久才醒過來。

醒來後，她忘記了過去的一切。這是人的一種防禦機制，為了逃避難以承受的痛苦，就選擇性失憶。

一個人成熟的標誌，就是與世界和解

不想痛苦，只好把一切都塵封進記憶深處。然後，它就不存在了嗎？

事實上，媛媛雖然失憶，但是整晚整晚做噩夢。生活也受到了影響。她時常感到情緒很低落，與人談戀愛也總是無疾而終。

那些痛苦仍然存在。

反而很多人，即便沒有失憶，也可能根本沒有意識到原生家庭對自己的傷害。即便意識到了，也可能因為不願意麵對，而把它合理化。

否定父母的愛，就是否定自己的存在，這種傷害幾乎是毀滅性的，誰願意麵對呢？

可是，要成長就要去面對。

隨著「原生家庭」的概念被更多人了解，越來越多人在網上公開聲討自己的父母。

之前，北大留學碩士萬字控訴父母，很多人跟帖說「自己的童年更慘。」

可是事實上，真正完美的父母很少，大多數親子關係都有這樣那樣的缺憾。

有人說，壞的原生家庭，真的像噩夢，不是嗎？

可是我們看到，美麗善良的苗苗，用舞蹈、用表演不斷地打開自己人生的限制，正變得越來越成熟，越來越圓融。

每個人都有自己的原生家庭，每個人都有自己的成長經歷，每個人都帶著自己的枷鎖。但是，每個人也都帶著自己解鎖的鑰匙。

並不想為父母的過錯辯解。畢竟有些父母對子女的傷害，真的不可饒恕。可是噩夢也終究是一個夢，還是個過去做的夢。

人的心靈是自由的，困住它的從來不是發生過什麼，而是我們的看法。

很多時候，我們以為的不愛，很可能只是因為缺乏溝通。

即便，真的不堪，抓住不放，只會把痛苦無限放大。人的能量太有限了，花那麼大力氣去消化過去，只會讓自己沒有力氣去創造未來。

埃克哈特·托利說：「從痛苦中解脫出來的唯一方法就是活在當下。」

為什麼要把自己困在不幸中，而拒絕一切美好的發生呢？

那樣，就太傻了，也不值得。

一個人成熟的標誌，就是與世界和解，包括一些傷害過自己的人。

我們祝福能夠健康成長、甚至將愛的流動傳遞到原生家庭的苗苗，也祝福我們每個人，在當下的生活中，可以超越原生家庭，在親密關係中有更多的收穫，在成長中走向人生的圓滿。

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