她堅持運動18年，從疾病纏身的胖妞到粉絲百萬的瑜伽網紅……

轉載自：瑜伽YOGALIFESTYLE

ID：YOGALIFESTYLEE

在光和影的交織下

她就像是一個舞動的精靈

在水裡演繹著最美瑜伽

她是Kerri Verna，在INS上叫beachyogagirl——瑜伽沙灘女孩。擁有100萬 的粉絲，是瑜伽圈裡的實力網紅。

看上面這些精妙絕倫的照片，翩若驚鴻，婉若游龍，你肯定想像不到Kerri曾經的樣子……

19歲那年，Kerri不幸經歷了一場車禍；23歲時，又被診斷出患有纖維肌痛、2個腰椎間盤突出，連正常生活都無法進行。

在這種狀態下，Kerri感到了對生活的無望，每天吃垃圾食品，吸煙酗酒，體重一下子增加了40斤，她感到自卑，頹廢，生活彷彿走進了惡性循環的死胡同……

幸運的是，Kerri遇見了瑜伽。瑜伽就好像一束光，照進了她黑暗無助的生活……

可就當Kerri想要去學習瑜伽教練時，丈夫卻對她提出了質疑：「你想當教練？可你並不喜歡運動，也不喜歡與人交流！」

丈夫的話深深的刺痛了Kerri的內心，她無法接受自己的這種現狀。於是在大家的質疑聲中，Kerri開始了瑜伽的旅途……

身體條件受限，Kerri就從最基礎簡單的體式開始，日復一日的堅持。慢慢的，Kerri由內而外發生了改變……

瑜伽不僅帶給了她身體上的變化，更帶來了心靈上的平靜。Kerri明白，這才是她真正所需要的。

瑜伽就是這樣，一旦開始，你體會到了其中的魅力所在，便是一生的堅持。

通過瑜伽，Kerri甩掉了身上的贅肉，也甩掉了內心深處的自卑、抑鬱和頹廢，連丈夫都對她刮目相看！

不僅如此，Kerri還把瑜伽作為自己的事業，開設瑜伽館，每周帶領學員體驗沙灘瑜伽，創建專屬瑜伽網站，她的目標就是，幫助別人，成為更好的自己！

來一組超美的瑜伽照，你會發現，瑜伽和沙灘，真的很配哦！

如今，44歲的Kerri Verna已是兩個男孩的母親，但歲月卻不曾在她身上留下痕迹。經過瑜伽的雕刻，反而越來越充滿魅力。

在沙灘上，Kerri彷彿是舞動的精靈，在瑜伽里，Kerri完成了人生的蛻變

一輩子是場修行

短的是旅途，長的是人生

運動，讓你遇到那個更好的自己

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