70歲不長斑，她的訣竅竟如此簡單，誰都可學會

中醫美容講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的。色斑其實是氣血不足的表現，陳教授的皮膚沒有色斑，自然是氣血充足了。三七的別名叫做「金不換」，在《本草綱目拾遺》中是這樣說的：「人生補氣第一，三七補血第一」，意思就是說在中藥裡頭，補血三七是最好的，它可以活血、止血、補血，那麼經常服用自然氣血充足而通暢了。陳教授建議，30歲以上有色斑的人，堅持使用三七粉，久而久之就會有意想不到的效果了。

70歲的老人口服三七粉活血化瘀，疏通血管，調節五臟，而中青年女性，受不了三七的苦，每天用刮痧板做面部刮痧也可達到補氣血通經絡的效果。大家可以根據自己的實際情況選擇美容方式，能兩者結合效果更好。

面部刮痧

1、面部刮痧是雙向（經絡 氣血）的調理；

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1.任脈：(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性.

3.膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣鬱結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露.

5.胃經:(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6.大腸經：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛髮乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.三焦經：（主氣）不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒；手足怕冷、倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

9.肝經大絡：（主解毒）肝經不通會引起眼睛乾澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

面部刮痧怎麼刮？

一：去抬頭紋/消火氣痘這樣刮

漢白玉刮痧和普通刮痧的區別在於，玉石本身就含有人體所需的 多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

二、去魚尾紋和眼袋可以這樣刮

三、防臉下垂可以這樣刮

有人說「女人到了25歲 就會走下坡路」，雖然聽起來覺得很不爽！但是，就算你事業上不一定，身體上也無法對抗——地心引力啊！地心引力帶給我們的一些列恐怖事實就是臉部面臨下垂~用漢白玉刮痧板這樣刮（如下圖），就能很好的預防皮膚下垂，同時還能起到修飾臉型的作用，真的是一舉兩得呀~

四、淡化斑點可以這樣刮

長斑大部分是因為那個地方被堵住了，用白玉刮痧板點按加刮拭可淡化斑點。

五、頸部去皺可以這樣刮

頸部是女人的第二張臉，臉部保養的再好，頸部皺紋一大堆，整體看上去就大打折扣 ，對於頸部，我們要像對待自我的臉一樣重視，愛面子務必要愛到你的脖子去。

漢白玉刮痧美容的護膚效果總結：

1.提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性，瘦臉效果卓著明顯。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣，美白、消斑、淡斑。

4.收縮毛孔，去黑頭，調理暗瘡痘痘。

5.活血化淤，排毒養顏，提高皮膚的免疫力。

6.緩解疲勞、對近視、頭痛、牙痛，臉部肌肉僵硬等小苦惱皆有立竿見影的效果。

7.激活細胞再生修復功能，加速代謝，若一周刮1-2次，可使自己比實際年齡年輕5-10歲。

8.臉部刮痧不會刮出任何痧斑，紅而不紫，紅而不痛，並適合所有膚質的皮膚。

如果需要美容效果更好，還可加上玉石美容艾灸棒濕灸按摩一下的話效果更好。而且玉石艾灸棒祛除黑眼圈和眼袋效果非常不錯。

推薦搭配

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家有三年艾｜郎中不用來

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