吃燕窩不如吃「它」，隔天拉出黑臭便，淡化老雀斑，減少眼角細紋

佛手瓜在生活中很普通，也是一道很受人歡迎的綠色蔬菜，佛手瓜外表碧綠青翠，吃起來口感更加美味，涼拌，熱炒，燉湯等，哪一種吃法都特別的好吃，那麼大家對佛手瓜尖有了解嗎，喜歡吃佛手瓜尖嗎，佛手瓜尖看似和南瓜藤相似，口感卻高於南瓜藤，營養也是紛紛的高。

隨著大家養生意識的強烈，不少蔬菜也開始走進了大家的視線，像南瓜尖，紅薯葉等，都備受大家的喜歡，作為綠色蔬菜的佛手瓜尖，也同樣的出現在大家的餐桌上，常吃能夠清熱解毒，潔胃去油膩，夏天是個乾燥的季節，不少人不喜歡吃魚肉，這個時候，吃上一盤佛手瓜尖，清爽清脆，特別的美味，佛手瓜尖中含有的鋅元素較高，有著提高孩子智力的作用，生活中不妨多吃。

佛手瓜尖的營養很全面，常吃能夠提高身體的免疫力，還能加強身體素質，給腸胃刮油排毒，起到很好的幫助，佛手瓜尖中的微量元素，礦物質，都高於其他的蔬菜，而且此菜的熱量很低，還能保護心臟，降低高血壓等，還能防止血管不堵塞，佛手瓜尖的硒元素很高，有著抗氧化的作用，對皮膚特別好，而且纖維素較高，能夠幫助體內快速的排泄糞便，有助於預防便秘和口臭，起到瘦身減肥的效果，還能改善皮膚，起到淡斑減皺的作用。

今天呢，小饞貓將為大家帶來的佛手瓜尖炒肉的做法，我們先把主要的食材準備下：佛手瓜尖，鹽適量，雞精少許，大蒜適量，五花肉一塊，食用油適量。

先把佛手瓜尖放在淡鹽水中浸泡，把表層撕下來一些，免得影響口感，切成大小均勻的段狀備用。緊接著將五花肉洗洗乾淨，放在案板上切成片備用，這個時候，將大蒜去皮，洗洗乾淨拍碎。

起鍋，倒入適量的食用油，當油溫達到要求的時候，先把大蒜放進鍋中，激發大蒜香味之後呢，再把切好佛手瓜尖放進去，用大火快速的翻炒。

等佛手瓜尖炒到斷生之後呢，把準備好的鹽，雞精撒一些進去，炒到食材入味就可以裝盤了。一道美味又可以的佛手瓜尖就做好了，大家不妨試試呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！