夏季敏感肌生存指南，教你拯救嬌嫩肌膚，看起來彈潤光滑

對於敏感肌來說，在任何季節都不友好，尤其夏天簡直就是敏感肌的噩夢。出油、爆皮、長痘，在夏天敏感肌女孩真的太難了。想要拯救嬌嫩肌膚，那就快來看看敏感肌夏日護膚指南吧，做對這些，肌膚嫩白彈潤超簡單！

1、什麼是敏感肌？

敏感肌的皮膚表現和其他膚質的區別很明顯，簡單地說就是角質層較薄、皮膚屏障受損，容易發生泛紅、發熱、刺痛的情況。如果你的皮膚經常乾燥發熱，且使用稍微刺激性的產品，面部就會泛紅刺痛，那麼你基本上就是妥妥的敏感肌。敏感肌的皮膚狀態十分不穩定，特別是夏季氣溫較高，空氣乾燥，敏感肌的日常護膚非常重要。

2、簡化護膚步驟

正常的護膚步驟同樣適用于敏感肌，但是要適當的簡化，夏天過於繁瑣的護膚步驟還是盡量省略，只留下基礎的水乳、面霜、眼霜以及防晒就足夠了。因為這些護膚步驟不會對肌膚造成太大的負擔，另外護膚品用的少了代表刺激性成分的來源減少，也在一定程度上減少了過敏風險。

3、補水防晒

干皮敏感肌本身就非常容易長皺紋，而且乾燥的皮膚狀態還會加重面部肌膚的不穩定性，所以對於敏感肌來說，補水很重要。夏季的時候晚上可以選擇溫和不刺激的爽膚水濕敷或者隔天敷一次補水面膜，另外塗抹防晒可以避免敏感的肌膚在遭受紫外線刺激之後產生過敏、泛紅和晒傷的風險，是敏感肌必須要進行的護膚步驟！

4、不要頻繁更換護膚品

很多妹子喜歡用完一套護膚品之後就換新的品牌，總覺得用同一種品牌的護膚品時間久了會感到膩，但是敏感肌不可以這樣做。如果能夠遇到適合自己的護膚品，就盡量一直用下去。更換護膚品之後皮膚對於上一套護膚品建立的耐受可能對新的護膚品沒用，隨時有毀掉皮膚的風險，而且肌膚需要對新的護膚品重新建立耐受，也會加重皮膚負擔。

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