眼科醫生提醒：身上有個「近視穴」，每天捏3下，還你清晰世界

隨著現在的科學技術越來越發達，已經是家家都有電腦，人手一部手機的情況。那麼，自然而然的，現在近視的人也會越來越多。而且近視的人年齡還越來越小。眼科醫生提醒：身上有個「近視穴」，每天捏3下，還你清晰世界！

捏手腕——眼不花，看得清

養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。取穴：手背朝上，觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反覆指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。

捏拇指——抑制白內障

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

名方——緩解眼疲勞，科學控制近視、老花眼

原理：其通過刺激穴位，能增加眼部的供血，增強睫狀肌彈性，提高視神經的敏感性，有利於眼睛的調節，降低近視度數，提高視力。源自：這是眼科學界公認的能提高視力的一款科研成果，源自於《神農本草經》，結合梅花針原理，通過現代生物科技精製而成，萃取石斛、密蒙花、人蔘、野菊花、決明子等植物精油。

眼科醫生提醒：近視的緩解不是一蹴而就的事情，不要急於求成，只要近視不再加重，今天比昨天有所緩解，那就已經是最好的情況了。每個人的情況不一樣，所以恢復的時間也不同，有的幾個月，有的要一年以上，沒有關係，關鍵是堅持，動作雖簡單，但一定要每天都做。

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