現實生活中，我們想要喝水的時候，都會直接將自來水燒開之後飲用。而長期使用水壺燒自來水，就會發現水壺底部產生了較多的水垢。部分人認為，經常飲用水壺燒開的自來水，可能會導致裡面水垢攝入過多而影響人體健康。

自來水燒開後水垢多，是否會對人體健康造成損傷呢？

一般情況下，日常家庭使用的自來水都是經過自來水廠消毒殺菌過再輸送到每家每戶的。因此，如果有將自來水完全燒開，此時飲用這些自來水對人體健康沒有任何影響。因為水中含有較多的有機鹽，在大火燒開之後，此時就會生成碳酸鈣、碳酸鎂、硫酸鹽等物質，冷卻後形成水垢。通常會在水壺中沉澱，久而久之人們就可以發現水壺下面隱藏著一層厚厚的水垢。

但是，日常使用的自來水都是經過檢測，裡面的成分都是在合理範圍內的。因此，如果將自來水燒開後飲用，就算水壺中存在水垢，也不需要太過擔心。這些少量的碳酸鹽或者硫酸鹽對人體健康沒有太大的影響，相對來說，應該避免的是直接飲用沒有燒開的自來水。

日常補充水分，對人體有什麼好處？

1、降低血液粘稠度

日常生活中，如果經常補充水分，對人體內血脂的降低有一定的幫助。隨著生活水平的提高，越來越多的人出現了高血脂症。在血液粘稠度過高的情況下，就可能影響人的正常血液循環，還可能在血管壁形成血栓，進而加速血管的老化。因此，平時需要保證充足的飲水，這樣才可以有效促進人體血管的健康。

2、防止結石出現

補充足夠的水分，可以有效防止某些腎臟疾病的出現，像常見的腎結石就和人們長期飲水不足有關。在飲水不足的情況下，體內多餘的碳酸鹽或者草酸鹽無法及時排泄出體外，就容易在腎臟部位大量堆積，形成結晶之後就容易引發腎結石等疾病。因此，日常生活中一定要保證充足的飲水。

總之，自來水燒開之後有較多的水垢生成，屬於正常的情況。因為自來水中同樣也含有碳酸物質或者硫酸鹽，且已經經過一定的消毒殺菌，在燒開之後存在的少量水垢，飲用之後對人體健康並不會造成影響。因此，人們可以放心飲用，不必過於憂心。

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