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中醫認為春夏養陽，冬天的疾病可以在夏天進行治療。在夏天的時候可以進行外治，比如說三伏貼，這個時候利用夏天自然的溫熱的氣候，同時加上溫補陽氣的中藥，可以起到活血通絡，提高機體免疫力，增強正氣的作用，這樣就可以抵禦冬天的疾病。

在冬天的時候比較常見的多發病是腦出血，因此夏天如果果固護好陽氣，就能夠預防冬天腦出血疾病的發生。這裡給大家介紹一款三伏貼，適合夏天三伏天的頭三天進行貼敷，每次貼敷的時間為三個小時，能夠有效的預防冬天的時候發生腦血管疾病。這款三伏貼用的藥物分為兩大類，根據陰和陽的不同進行區分。

第一種：陰虛體質

針對陰虛體質的人來說，可以用龜板20克，鱉甲20克，熟地20克，玉竹10克。如何判斷自己是陰虛體質呢？如果你是陰虛體質，常常就會感到自己口中乾燥，便秘便干，五心煩熱失眠盜汗，這些都是陰虛的基本表現。採用上述的四種藥物，主要起到了滋陰潛陽的作用，將上述藥物共同研成粉末，每次取2-3克，加入適量的醋進行調和，外敷到雙側的湧泉穴即可。

第二種：陽虛體質

陽虛的患者用的藥物有吳茱萸20克，懷牛膝20克，五味子20克，川椒10克，薄荷10克。陽偏虛的患者常常怕冷，面色白，運用的這些藥物有補火助陽的功效。也是將上述的藥物研成粉末，每次取2-3克，用醋調和，外敷到雙側湧泉穴。貼敷的時間是夏天三伏天的頭三天，每次貼敷三個小時。

我們為什麼每次都要將穴位選在湧泉穴呢？北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長、知名中醫專家李志剛先生指出，湧泉穴是腎經的原穴，腦出血其中一個主要的病機就是由於肝腎陰虛導致的，其中肝陽上亢、肝陰不足是最基本的原因。而肝陰主要依賴於腎臟的滋養，所以將穴位選在湧泉穴，能夠起到滋水涵木的作用。肝腎陰虛得到緩解，因此腦血管疾病就能夠盡量的減少發作。

最後再推薦一款適合於陰虛患者的代茶飲。由於陰虛患者體內陰液不足，所以更容易出現腦血管疾病。這款代茶飲在夏天飲用能夠緩解陰虛不足的癥狀。藥材主要有玄參15克，生地10克，熟地10克，麥冬10克。將上述的藥物洗凈，加入沸水，沖泡10-15分鐘，或者是煎湯代茶飲即可，夏天堅持飲用，能夠養陰增液，能夠緩解口乾口渴，皮膚乾燥等表現，又能夠滋陰，同時預防腦血管疾病的發作。

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