兒科醫生：你家娃身上有4種跡象，預示長個難，早發現還能補救！

最近天氣不錯，帶孩子在小區里轉悠，能碰到很多「溜娃」的，談論孩子身高是必然的，如果自家孩子能夠「高人一等」，就十分驕傲。春夏是孩子長個的「黃金期」，很多數據說明，孩子身高的漲速比其它時期高，家長紛紛給孩子進補營養，娃長得慢的，家長自然著急。

朋友家兒子濤濤今年3歲了，從小就像孩子長得高，孩子也爭氣，個頭在同齡中，一直都是數一數二的，可是5月份都快過完了，朋友鬱悶了，說：濤濤5月份，才長高了3毫米，難不成「早熟」，不長了？哎，量身高竟然精確到毫米了，不過，孩子才多大，怎麼可能不長？

事實上，如果娃身上有4種跡象，可能越長越慢，別大意！

跡象1：消化差、脾胃虛

現在的食物種類豐富，各式各樣，給很多孩子養出了「挑食、厭食」的熊毛病，讓很多家長最煩給孩子喂飯，而且孩子也很容易營養不良，積食，拉肚子，臉色差，這都是因為孩子脾胃虛，消化差，加上孩子的營養過於單一或者不足，很容易影響長個的。

事實上，基本上60%以上的孩子都多少會脾胃虛、消化差，但是脾胃是「後天之本」「氣血之源」，對孩子的身高影響很大，所以，家長可以經常給孩子喝點雙低聚乳清，幫孩子緩解脾胃壓力，增強脾胃的運化，提高營養物質的吸收利用率，為孩子的成長發育提供保障。

跡象2：夜貓子，睡得晚

如果孩子一到晚上特精神，經常「熬夜」玩手機、打遊戲，10點、11點才休息，翻來覆去睡不著，還磨牙、打呼，半夜經常醒來，睡眠質量總之就一個字形容：差。這也在暗示著孩子睡眠差，生長激素分泌不足，長個難啊。

跡象3：發育早，骨齡大

孩子白白胖胖就一定好嗎？事實證明，從小給孩子補營養，有段時間孩子個子是「猛躥」，但是之後速度明顯緩慢，甚至不長個，「橫向發展」，出現提前發育、骨齡超前，骨骺線提前閉合的現象，雖說不是完全停止發育，卻都會讓孩子喪失長高個的機會。

跡象4：玩手機，懶得動

現在天氣變熱，都懶得動，更喜歡在家吹著空調，打遊戲，殊不知，孩子運動量減少了，骨骼的靈活性相對減少，而且經常窩在家裡玩手機，除了對孩子的視力不好，還缺乏陽光的照射，孩子身體里合成的維生素D減少，會影響孩子的鈣吸收，耽誤孩子長個。

如果可以，家長還是要嚴格控制孩子玩手機的時間，每天多少都帶孩子做一些運動，接受陽光的沐浴，對孩子長個，還是有幫助的。

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