減肥flag天天倒？在這裡可以打破這魔咒！

小編髮現，五月份的朋友圈不約而同都立了減肥的flag，然鵝，小編還發現，她們一開始打卡很頻繁，轟轟烈烈過幾天後，如死湖般平風浪靜，悄無聲息。

通過詢問，發現堅持不下去的大多原因就是因為「破例」了一次之後，再也不想繼續了。畢竟，懶惰一時爽，一直懶惰一直爽。

人都是有惰性的，加上每天忙碌的工作生活，總會有很多的事情我們會忘記，這個時候如果能夠有個能寫計劃並提醒的 APP，提醒每天做事的軟體那該有多好！而「天天」就是這麼一款每日督促你按時計劃的軟體，一起來看看吧~

簡單上手

簡單、輕鬆、容易上手，是遊戲類 APP 的特點，習慣類 APP 自然也要達到這個門檻。所見即所得，點擊即可「打卡」，幾乎是所有習慣類 APP 的必備要素。「天天」自然也不例外，打鉤等於打卡，簡單上手，老少皆宜。

勳章獎勵

一個 APP 能讓玩家沉迷的重要原因，是建立了循循漸進的勳章獎勵，讓你在青銅變王者的過程中，不斷累積成就感，慢慢上癮。而在「天天」中也是如此，銅牌—銀牌—金牌的勳章等級，給夠用戶一定的挑戰和成就感。在這個打卡過程中，讓你感覺到自己正在越來越好。

進度提醒

在「天天」里，你可以清晰地看到你自己連續打卡的天數，這就可以確保你想偷懶時，看一看不打卡的那幾天，能夠收到當頭棒喝的「還不快滾回來打卡」的通知。接著心裡就會生出一種懊悔感和焦慮感。讓你接下來的日子裡不敢掉以輕心，乖乖地完成任務。

這些幫我們提升的打卡 APP，其實就是個工具，真要養成一個好習慣，需要的是個人足夠強大的內在動力。否則，再好的工具遇上一個不用、不堅持的主人，也難以發揮出它應有的光芒。

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