身高155體重130的她如何看起來瘦過石原里美？
誰說胖女孩就不能玩轉時尚？ins上有一位霓虹妹子身高155cm，體重65kg，依舊穿衣顯瘦。
這位博主名叫岡田友梨，曾經的職業是一位運動員，退役後她嘗試了很多方式都沒有辦法瘦下來，於是岡田就把重點放在了穿搭上。
她開始在社交媒體上狂po顯瘦穿搭，還親身上陣。
走心的岡田還分享了她一系列顯瘦穿搭的設計圖，簡單易懂，時尚小白都可以輕鬆上手。
不僅讓自己「成功減重」，還幫助很多有相同煩惱的女生進行穿搭改造。
岡田到底是如何完成胖女孩的逆襲，她的穿搭中有哪些顯瘦藏肉的秘籍呢？
遮肉容易，但會露更重要
微胖女孩的第一要義是什麼？會遮啊！不過光會遮也是沒辦法顯瘦的，該露的地方一定要露出來：
袖口寬鬆≠泡泡袖
如果是上半身肉多的同學，岡田推薦穿男友XL號的oversize上衣，質地要輕盈，袖口寬鬆。她不推薦穿泡泡袖，那樣整體效果會更加顯胖的。
小編在搜索同款搭配的時候，發現我們最愛的十元妹子完美契合了岡田所有的穿搭方式：對比袖口收緊的泡泡袖，設計簡約的寬袖口上衣無疑更顯瘦。
大臂遮住，小臂露出2/3
如果是有拜拜肉的同學，大臂你肯定是要遮住的，但小臂要露出來：不要全露，從手腕處起露出2/3即可。岡田說自己是從toma和絲絲的電影里學的這招，在穿寬鬆襯衫時可以嘗試。
電影中Toma捲袖子的這個細節是造型師特別設計的，這種小心機會讓手臂更為修長纖細。
真心懷疑所有造型師是不是都看了十元的校閱女孩，toma的捲袖子怕不是跟河野悅子學的。
A字裙要突出腰線
如果是喜歡穿裙子的同學，那麼A字傘裙請務必加入購物車。此時將上衣前端塞進裙子里，突出腰線，不僅能遮住粗壯的臀部和大腿根部，還可以優化身材比例。
日本最喜歡用A字傘裙提高腰線的女明星應該就是十元妹子了，對於微胖女孩是遮肉神器，對於十元這樣的小個子則可以營造大長腿。
V領瘦臉，配飾加成
想要顯臉瘦的妹子，V領上衣了解一下。還可以將襯衫上衣的扣子解開幾款，露出一些脖頸，以拉長頸部線條。
選擇V字領不但可以露出纖細的鎖骨，還使脖子變得更為修長。
小領口可以顯高顯瘦，但有的同學這樣穿容易顯得脖子短。 此時推薦入手一款長項鏈，可以拉長身材比例。
想要「瘦臉」的同學還可以搭配長款耳墜。
遠離騎行褲
岡田還額外「警告」腿粗的胖友們：千萬不要露大腿！不要穿騎行褲！碰也不要碰！至於原因，請看下圖。
選對圖案和款式
不僅是要會遮會露，關於服飾圖案以及款式的選擇搭配也不容忽視：
材質要輕薄
一提到「瘦腿」大家都會想到闊腿褲，但並不是所有的闊腿褲都能顯瘦。腿粗妹子的正確做法是選擇輕薄的材質，相比材質較挺括的牛仔褲，垂墜感更好的褲子會讓造型顯得更為自然不局促。
這種垂墜質感的闊腿褲無疑是顯瘦顯腿長的神器，輕薄質地完美詮釋休閑風。
大格子豎條紋「縮肉」
襯衫外搭推薦選擇帶大格子圖案的，視覺上可以起到整體縮進的效果，上半身會顯得更瘦。
不僅是格子外搭，超大格子的襯衫裙也讓整體造型變得颯爽帥氣。
闊腿褲和錐形褲推薦選擇豎條紋的，可以從視覺上「縮腿圍」，拉長腿部線條。
除了條紋闊腿褲，豎條紋外搭也可以拉長整體的身材比例。
同時記得一定要露出腳踝，再搭配一雙尖頭高跟鞋或者一字帶。不但可以讓腿秒瘦一圈，還能使更好地勾勒腿部曲線。
尤其是配傘裙的時候，一雙露腳踝的尖頭高跟鞋會讓整個人都顯得更加纖瘦。
總結一下岡田的遮肉大法：
1.七分遮，三分露：肉多的地方盡量全部遮住，但要留有餘地，像小臂和腳踝這種比較纖細的地方一定要露出來，如此整體的造型才不會過於臃腫拘謹；
2.衣著主打寬鬆，但也要張弛有度：A字裙突出腰線；
3.胖友不親民單品果斷拒絕：緊身TOP和騎行褲，千萬別買！
4.選對圖案和質地：條紋和格子視覺上「縮肉」；輕薄質地更顯瘦；
5.鞋履、配飾不能忘：尖頭鞋瘦腳，長項鏈、長耳墜瘦臉。
對於短期內很難瘦下來的同學，靠穿搭揚長避短的確是很好的方法。不過要是想真正意義上甩掉贅肉，還是運動有氧吧！
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