俗語：「少不食壯火，老不泄殘精」，重點在下半句，早懂少吃虧

如今生活條件好了，但是身體健康卻大不如以前，這不僅僅是因為年齡的原因，很多時候是因為飲食問題，還有就是生活不規律造成的。在我們日常生活中，一定要多加註意，畢竟身體健康才是最重要的。我們的老祖宗總也是總結了很多經驗，給後人了一些建議，希望從中能夠吸取一些教訓，在以後能夠多加註意。

俗語：「少不食壯火，老不泄殘精」，重點在下半句，早懂少吃虧！這句俗語是老祖宗給年輕人和老年人的一些忠告，意思是說人在年輕的時候，由於本身火力就旺盛，那就不要在吃太多上火的食物了；而老年人，因為身體原因，也不要過度的放縱自己的慾望，這對身體都是沒有好處的。

少不食壯火

年輕人看上去就精神十足，火力旺盛，這都是因為年輕，身體的各種機能都非常好。而年輕人本身就火力十足，所以也就沒有必要再吃一些大補的食品，不然的話只會傷害到我們的身體。還有一些上火的食物，也不要多吃，火力太足的話，身體肯定會有所反應，要釋放出來，所以臉上就會出一些痘痘之類的。

老不泄殘精

而老年人，因為年紀大了，身體狀況也是一天不如一天，不服老不行了。精力也沒有年輕時候那麼旺盛了，這時候就要剋制自己的慾望，不易多行房事，畢竟身體條件在那裡放著。而這句俗語的下半句才是重點，早懂少吃虧！下半句是「窮不行遠路，富不住大屋」，這又是什麼意思呢？意思是說當我們窮困的時候，不要走遠路，出遠門；當我們富裕的時候，也不要住太大、太過於奢華的房子。

窮不行遠路

出門在外很不容易，無依無靠的，連個說知心話的人都沒有，更不要說遇到困難的時候有人幫你了。尤其是出一趟遠門，那個各種花銷也不是一個小數目，我們看看哪些漂泊在外的異鄉人，過的都十分辛苦。再說孤身一人去一個人生地不熟的地方，在哪裡生存下去也是一件難事。所以在我們窮困的時候，盡量還是不要出遠門，在家裡有吃有喝，至少餓不著肚子，一旦遇到什麼困難，還會有親朋好友幫忙。

富不住大屋

房子對於中國人來講，那有著特殊的情結，因為有了屬於自己的房子，那才意味著有了家。自古以來，國人都喜歡住大的房子，這樣住著既寬敞，又顯得很氣派。這可能和古代皇帝有關係吧，我們看看皇宮，多麼的豪華，可能人人都夢想著做皇帝，都想過皇帝般的生活。正是受到這樣的影響，古時候有錢的人房子都蓋得很大。房子是大了，但是總感覺空空的，卻少了點人氣，不那麼熱鬧。畢竟房子只是一個睡覺的地方，沒有必要蓋得那麼大。

俗語，講述的都是老百姓關心的事情，來源於生活，都是為廣大勞動人民服務的。都是老祖宗的經驗之談，希望大家讀完之後，能從中學到一些知識，不知道大家對俗語有什麼看法呢

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