「痔瘡」這個東西有點可怕的心痒痒，有什麼辦法嗎？

痔瘡是任何年齡都會發病的一種有關肛門發病的情況。常言道「十男九痔」、 「十女十痔」，年齡越高，發病率也是越來越高。那麼痔瘡病人需要注意些什麼？適合吃些什麼？

痔瘡成因

第一：痔瘡最主要的生成原因就是很多人在上廁所的時候習慣不對。所以要使痔瘡自愈，首先需要改正不良的排便習慣，上廁時不能邊蹲位邊看書看報，這會造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。

第二：排便時也不能夠用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發生和發展甚至惡化。

痔瘡癥狀

內痔好發部位為截石位3、7、11點。主要表現為出血和脫出。內痔的常見臨床癥狀是間歇性便後出鮮血。部分患者可伴發排便困難。當內痔合併發生血栓、嵌頓、感染時則出現疼痛。

內痔分度標準：

Ⅰ度：排便時帶血、滴血，便後出血自行停止，痔不脫出肛門；

Ⅱ度：常有便血，便時有痔脫出，便後可自行還納；

Ⅲ度：偶有便血，排便或久站、負重時痔脫出，需手輔助還納；

Ⅳ度：偶有便血，痔脫出後不能還納或還納後再次脫出。均可伴有齒狀線區粘膜糜爛，小血管裸露，肛裂等。

外痔發生於肛門外部，入廁時有痛感，有時伴瘙癢。常見的外痔主要為結締組織外痔（皮垂、皮贅）和炎性外痔。

混合痔是臨床上最主要的發病形式，內痔和外痔的癥狀可同時存在，主要表現為便血、肛門疼痛及墜脹、肛門瘙癢等。

痔瘡病人選擇的食物

五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

肉類：豬、牛、羊的瘦肉，裡脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉。

痔瘡病人注意

每日堅持做 2~3 遍，持續 5~10 分鐘

小菌有話說

不少人輕視肛門出血，誤以為是痔瘡，結果被診斷為腸癌，讓醫生評估後基於專業診斷很重要。

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