胃脹便秘？試試這杯茶，不僅有助消化，還能給肝臟排毒

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春天的時候，我們能見到滿地的小黃花，隨後這些小黃花會變成一朵朵漂亮的白色小傘飛到空中。是的，這種植物就是蒲公英。現在城市中的很多年輕人對蒲公英並不熟悉，但在悠長的歷史中，對國人來說，蒲公英是一種既可以食用又可以藥用的很有價值的植物。

蒲公英最廣為人知的功效應該就是清熱解毒了，它在「蒲地藍口服液」等中成藥中廣泛應用。

大名鼎鼎的《本草綱目》就記載，蒲公英是可以「清熱毒、化濕毒、消惡腫」的，各種中醫典籍都對它有高度評價，可以拿它來治療身上長的各種瘡毒，還可以治療肝膽疾病。

現代醫學已經證實，蒲公英能夠強化肝臟的功能，有助於治療肝病，所以蒲公英在清熱解毒養肝方面的功效是廣為人知的，甚至有人稱它為「肝臟排毒大王」。但是很多人可能不知道，用蒲公英泡茶喝，還可以治療胃脹。

胃脹是我們特別常見的癥狀，雖然這一癥狀看上去並不是很嚴重，但是很難受。這往往是因為吃東西太快，或者是吞進去了太多空氣引起的，也可能是因為你患有腸易激綜合症，或者食物不耐受等等。這時候，我們可以採取一些補救措施來幫自己緩解難受的癥狀。

而蒲公英茶，就能幫我們緩解胃脹，因為它能治療消化不良和便秘，有助於促進我們的消化。而且它還含有豐富的鉀，可以調節體內的水液平衡，有非常強的利尿利濕的功效。所以它不僅能夠緩解胃脹腹脹，還有助於消除水腫。

需要注意的是，如果我們拿蒲公英的根來泡茶，泡的時間要稍微長一點，至少要浸泡5分鐘。另外，蒲公英有一定的降血壓的功效，所以低血壓的人群以及胃寒的朋友不太適合飲用。

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