每天都在吸，可知裊裊煙霧有多少危害？

香煙的由來：

煙草是土生於南美洲的一種植物，其葉子可用來口嚼、通過煙斗或做成捲煙來吸。

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哥倫布（Columbus）是世界聞名的航海家，1492年，他的船隊到達聖薩爾瓦多島嶼時，哥倫布的航海人員看到「無數人，男男女女手裡拿著火把點燃草葉在吸」，嘴巴和鼻孔里噴出一縷縷濃霧般的青煙。哥倫布把煙草帶回歐洲開始在西班牙種植。據史料記載，煙草傳入我國的時間與路線主要有三條，第一條路線是從菲律賓到台灣，再到內地福建一帶；第二條路線是從南洋到廣東；第三條路線是從日本傳入朝鮮後傳入我國遼東。

隨著煙草吸入的普遍，越來越多的研究證實多種疾病和煙草有關。

香煙里有什麼？

煙草燃燒的煙霧中92%為氣體、8%為顆粒物；共有7000多種化學物質，其中3000多種已知對人體有害，至少69種已確定為致癌物。

1.尼古丁：又稱煙鹼，是一種無色透明的油狀揮發性液體，具有刺激性煙臭味，煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達大腦，通過短暫增加大腦中的多巴胺，帶來興奮感，多巴胺減少使人萎靡不振，讓人逐漸依賴成癮，是高度成癮性物質，而且能置人於死地。尼古丁可以引發血管收縮，心跳加快，使血壓升高；可造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛和心肌梗塞。

2.焦油：是導致全身各系統癌症的元兇，包含煙草中的絕大多數致癌物和促癌物質，其中亞硝胺是一種極強的致癌物質。焦油是煙草燃燒後產生的粘稠狀黑色物質，在煙霧中以細小顆粒的形式存在。是引起肺癌和喉癌的主要原因，也會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。還會造成吸煙者手指和牙齒髮黃。

3.一氧化碳：可以跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還導致血液粘稠度增加，易形成血栓。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。

4．放射性物質：放射性物質通煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，並經血液循環轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發癌症的原因之一。如：釙-210、鉛-210，每天吸一包半相當於每天做一次X光透視，經常接觸二手煙相當於每半個月做一次X光透視。

5.其他化學物質：甲醛、丙酮、煙鹼DTT、砷、鎘、氦、氨、氰化氫、萘、氯乙烯、烷、乙酸、甲苯等。

煙草含多種有害物質：

吸煙有害健康！！！

參考文獻：

1.張開鎬.吸煙對健康的危害[J].中國藥物依賴性雜誌,2001,10(3): 171-172.

2.煙草的危害、流行特點及控制策略[J].楊焱.中國健康教育. 2006(05)

3.中華人民共和國衛生部．中國吸煙危害健康報告［M］．北京:人民衛生出版社，2012:32．

4.梁曉峰 . 中國成人煙草調查報告［M］. 北京: 人民衛生出版社，2016: 5．

作者：周秀梅 北京丰台醫院呼吸內科

註明：圖片來源於網路

本期編輯：老馬識途

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