生活中健康"常識"的五大誤區，容易坑害你！

在我們的日常生活中存在著很多「常識」，它們在這裡特指人們自以為是的認知。也就是說，很多人都覺得一件事是正確的，它就自然而然的變成了一種常識。而並不是說，這件事已經經過重重考驗後被認定為常識了。所以，相信這種情況下產生的「常識」的人，可能健康堪憂哦！因為，這些所謂的「常識」多數都害人不淺。

容易坑害你的「常識」誤區一：每天少喝點酒對身體只有好處，沒有壞處。我們一直跟大家強調酗酒是不利於健康的事情，於是便有人認定每天少喝點酒就對身體有好處了。但是實際上，只有每天不喝酒才算是對身體有好處的。也就是說，哪怕你一天只喝一小盅酒，也是容易對你的身體造成傷害的。尤其是對那些本身代謝速度就比較緩慢的人而言，即便每天喝酒的量非常少，也是很容易患上各種各樣的癌症的。

容易坑害你的「常識」誤區二：中藥全是補品，根本沒有任何副作用。現在的人都越來越注重保養自己的身體了，而說到保養身體，自然是免不了要吃很多保健品的。如果你經常吃保健品的話，就應該知道很多保健品都自稱是純中藥製品，不會給服用者帶來任何副作用。於是，服用者們便堅信這是一個真理。但是實際上，藥物都是有副作用的，中藥既然也是藥物，自然也不可能沒有一點副作用。

容易坑害你的「常識」誤區三：定期輸液能幫助身體疏通血管。很多人年紀大了以後，就害怕血管出現被堵的情況。因為這樣對他們的生命安全危害非常嚴重，所以他們便時不時到一些小門診去輸一下液。因為在他們看來，這樣能夠幫助身體疏通血管，防止血管出現被堵的情況。但是實際上，頻繁輸液不但起不到疏通血管的作用，反而容易傷害到大家的身體。

容易坑害你的「常識」誤區四：乳房不舒服就去美容院按摩，這樣能夠預防癌症的出現。乳房對女性而言，是非常重要的一個身體部位。所以她們不想讓這個部位被癌症盯上，便容易在乳房不舒服的時候跑去美容院做下按摩。她們以為這樣能夠將癌症趕走，殊不知這樣才更加容易加快她們患上乳腺癌的速度。

容易坑害你的「常識」誤區五：食物只有在剛出鍋的時候吃才最好。我們大家應該都知道，高溫是可以殺死大部分的細菌的。於是便有人認為，只有在食物剛出鍋的時候趁熱吃才對身體有好處。但是實際上，此時的食物溫度過高，很容易燙傷我們的嘴巴、食道和腸胃等器官。因為這些部位都非常脆弱，很難承受得住高溫帶來的刺激。

怎麼樣？是不是覺得上述這些謬論基本上都是你堅信的常識？如果是的話，以後可要改變一下自己的認知了。如果你依然執迷不悟的話，別說讓自己的壽命變久了，能夠保持住現有的健康狀況就已經算是很不錯的了。

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