夜奶難斷？那是你沒用對方法，這3件事有效幫助寶寶斷夜奶！

夜奶顧名思義就是晚上寶寶入睡後喝的奶，小寶寶因為胃容量小，所以吃的少餓的快，晚上喝奶是一件很平常的事情，可是在寶寶6個月後，媽媽們就要試著慢慢給他斷夜奶了，因為6個月的寶寶身體發育會越來越快，一次睡覺時間也可達到6—7小時，所以一晚上最多只喝一次奶，如果長期頻繁的喝夜奶，可能會影響寶寶睡眠，睡眠不好自然影響寶寶的身體發育，雖然很多寶媽都知道這一點，但是寶寶的夜奶才一直很難斷掉，不給他喝就哭鬧，讓寶媽們十分心疼，其實並不是寶寶的夜奶難斷，而是寶媽沒用對方法，做到這3件事可以有效幫助寶寶斷夜奶！

小新的兒子快1歲了，1歲的寶寶正是身體發育的關鍵時期，可是最近這段時間寶寶白天卻不好好吃奶，到了晚上竟然食慾就特別好，一晚上吃兩三次奶，這讓小新十分崩潰，因為她早就聽保健醫生說過寶寶要斷夜了，否則不但影響寶寶睡眠，對寶寶身體發育也不利，本來兒子一晚上吃一次奶，小新也沒太當回事，總覺得只要寶寶要吃就喂他，可是這一晚上喂個兩三次讓小新吃不消，更何況寶寶晚上吃的多，白天倒不怎麼吃了，怎麼給寶寶斷夜奶成了小新的煩心事！

其實給寶寶斷夜奶不是什麼難事，只不過小新沒有用對方法，如果學會下面這3件事，寶寶很容易就會斷掉夜奶！

一、調整餵奶時間！有些寶媽給寶寶斷夜奶的時候過於著急，總想一下就給寶寶斷掉，這麼做會讓寶寶無法適應，有時還會適得其反，在餵奶的時間上，媽媽們可以在時間上每次都推遲一點，比如寶寶平常都是十二點喂，媽媽可以在第一次推到十二點半，以此類推！慢慢減少餵奶的次數，一般三天左右就可以斷掉了！

二、媽媽跟寶寶保持距離！寶寶很依懶媽媽身上的味道，為了更好的給寶寶斷了夜奶，在不影響到寶寶情緒的情況下，媽媽要適當的跟寶寶保持距離，特別是母乳的媽媽，更要勤換衣服，以減少身上的奶味！

三、寶寶睡前添加輔食！寶寶睡覺前半小時應該給他添加輔食，以減少寶寶睡覺時的飢餓感，當然寶寶吃飽後不應立馬睡覺，以免會造成寶寶積食，媽媽可以陪寶寶玩一會，幫助消化，當然這也樣適量而行，如果寶寶晚飯吃的比較飽，就不需要吃這一餐了！

做到以上三點，很輕鬆就可以幫助寶寶斷了夜奶，寶媽們可以試一試！看到萌媽的三點建議，有什麼想說的，可以在正文下方留言，萌媽會把精品留言置頂噢！

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