陳妍希立志減肥跑步運動瘦身 體重沒掉腿卻變粗了

作為娛樂圈的易胖體質，陳妍希一直在減肥的道路上沒有停下腳步。在以瘦為美的娛樂圈，女明星對於自己的身材要求則更為嚴格。此前就因為章子怡為走戛納紅毯一天只吃清水煮豆芽引來網友驚呼，原來女明星的日常不是一般人能忍受的。

5月28日，陳妍希在個人社交網站透露近態稱：「好了，我的跑步生涯要結束了，跑了一陣子，體重都沒掉，腿還變粗了，真心哭了。還是游泳好了，今天遊了一公里加皮拉提斯40分鐘，看看可以維持多久。」

正值夏季來臨之時，為了好身材陳妍希也是煞費苦心。網友在看到陳妍希的動態後紛紛留言表示：「加油，我們在心裡支持你！」「你已經夠瘦了，適當運動就好，不要運動過度！」「別再這麼苛刻自己了！」

大家對於陳妍希身材的吐槽大多是源於小龍女角色而來的，因為在劇中圓臉的造型而被稱為「小籠包」從此就一直擺脫不掉胖的標籤。從那時起，陳妍希也開始不斷以高要求控制自己的飲食。

此前，陳妍希在參加某綜藝節目中就分享過自己的減肥心得，在日常飲食中每天可以吃肉，蔬菜，水果和主食，但必須是無油無鹽的，這是基本原則。打開她的冰箱，琳琅滿目全是陳列的蔬菜水果。而她對於肉類的攝取也是精確到克重。豬肉，每天是一盒，3份的量，一份35克，三份就是105克。魚肉，每頓40克的量，一天120克，一點都不能多。

由此可見，陳妍希對於自己的身材管理是相當嚴苛的。其實陳妍希並不是一個胖的女生，只是臉型的原因常常在鏡頭看起來很圓。很多私下見過她的工作人員都表示，陳妍希完全沒有鏡頭看起來的胖。但即便如此，陳妍希還是在不斷地控制飲食在減肥地道路上不斷努力，希望小仙女不要瘦過頭，健康才是第一地位啊！

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