中老年人晨起口乾舌苦，或是這5種原因所致，自我對照早知早好

年齡並不僅僅是意味著年紀的增長，年齡會給人帶來很多的東西，首先就是體現在身體狀態上。中老年人免疫力，抵抗力和身體機能顯然是比青年人要低的，而且身上還會存在各種慢性疾病，所以在生活中，對於自身出現的異常問題，就需要特別的關注，這些癥狀可能是因為身體病變的早期提醒，早了解的話就可以更好的應對，如果總是放任不管，可能導致疾病加重，最後想要應對的時候，顯然就更加麻煩了。

對身體發生的異常，其實在晨起的時候是最容易察覺到的，因為晚上長時間沒有活動，人還處在相對靜止的狀態，在起來的時候，自然會對身邊的環境重新認知，這時候很多異常狀態就容易感受到。如現在有的中老年人晨起的時候，會感覺到自己嘴裡面發苦，而且舌頭很乾，就像是吃了膽汁一樣，那這是因為什麼造成的呢？中老年人晨起口乾舌苦，或是這5種原因所致，自我對照早知早好。

1.血糖偏高

血糖高或者有糖尿病的人，容易在早上起來的時候，舌頭髮干發苦，因為血糖濃度過高，晚上又沒有適量的補充水分時，身體處於缺水狀態，為了維持身體正常運行，代謝血糖，所以消化液如唾液分泌會減少很多，再加上細菌滋生，所以會有發乾發苦的現象。

2.晚上睡覺打呼嚕

睡覺打呼嚕的人也會出現口乾舌苦的現象，人在打呼嚕的時候，嘴巴是處於張開的狀態，這時候空氣中的細菌是直接與口腔充分接觸的，很多細菌會停留在口腔中，如果晚上沒有清潔牙齒，再加上口腔會對空氣有潤濕作用，導致口腔很乾很苦。

3.吃了特定的食物

有的特定的食物在晚上的時候吃了，沒有及時清潔，食物的殘渣留存在口腔中，晚上被細菌所分解，產生了苦味的物質，所以在晨起的時候，會明顯有苦味的感覺。對於這一點是很容易察覺的，如過量的飲用啤酒就會有類似感受。

4.口腔炎症

如果本身口腔有問題，如發生炎症，口腔粘膜破損，或者是有上火的現象，那麼也是會有發乾發苦的現象的。這時候要注意經常性的清潔口腔，防止受到細菌感染。

5.消化系統疾病

消化系統疾病引起口乾口苦，主要就是指胃部疾病引起的膽汁反流，或者肝臟和膽囊有問題導致膽汁分泌異常，這些也會造成口乾現象，而且苦味非常明顯。

中老年人晨起口乾舌苦，或是這5種原因所致，血糖偏高，晚上睡覺打呼嚕，吃了特定的食物，口腔炎症，消化系統疾病，自我對照早知早好。

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