一到深夜胃就疼，退伍老軍醫：疼時按著這個穴，一下就感覺不到了

現在胃病已經泛濫成災了，尤其是對於上班族來說，因為長時間的飲食時間不定，導致自己的胃部粘膜受到了很大的損害。有數據顯示我們13億人當中，其中腸胃病人就佔了1.2億，胃炎、胃潰瘍的發病率都在20%以上，已經成為了全球胃病的高發國家，同時我們的胃癌發病率，佔全球胃癌發病率的40%，每年至少有40萬的新發胃癌患者。

胃病4不沾：

1、油炸食物

油炸食品總的來說都是不衛生對健康不利的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對健康非常不利。

2、蟹

蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

3、綠茶

綠茶具有抗癌的作用，其營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

4、堅果

避免食用硬質的堅果。難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。

一到深夜胃就疼，退伍老軍醫：疼時按著這個穴，一下就感覺不到了

三陰交穴

突發的胃疼可以按著此穴，可及時緩解。此穴掌管著胃脾的神經，常按此穴可以緩解胃脾壓力。每天按此穴10分鐘，可強身健體，減緩胃病。

溫.馨.提.示：

按摩雖然可以及時緩解疼痛，但是不可以根除，正在遭受慢性胃炎、胃潰瘍、胃痛反酸、噁心的折磨，很多人都用【九如/胃/安.膏】，對抑制幽門.螺旋.桿菌有90％的城功率。補血益氣，健脾養胃，幫助修復胃粘膜很有好處，是流傳多年的養胃聖品。

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