男人年過40「力不從心」？喝水時加點「它」，身體越來越年輕！

男人年過40「力不從心」？喝水時加點「它」，身體越來越年輕！ 1、蒲公英 男人經常用蒲公英來泡水喝，可以幫助我們保護肝臟，降低體內的膽固醇含量，而且有非常好的利尿作用，能夠幫助我們排出體內的多餘水分，有利於減少水腫，對於腎臟不好的人來說也有一定的保健功效。

2、鎖陽 鎖陽有著強腎、益精、潤燥的強大功效，男人常用鎖陽泡水喝，有著固本養腎的作用，能夠修復體內受損的腎臟細胞，幫助排出腎臟毒素。

3、牛蒡根 牛蒡根中含有大量的營養物質，營養價值很高，男人常用牛蒡根泡水喝，可以提高人體免疫力，促進新陳代謝，有減輕腎臟負擔的作用。

4、何首烏 何首烏是一種藥用價值非常高的中藥，特別是對於男人來說，有著補腎的作用。常用何首烏泡水喝，還能夠保持頭髮的烏黑亮麗，既方便又補腎。

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