從心理上看：夫妻之間，做飯、做家務應該這麼分配

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對於婚後男女雙方誰應該做飯的問題，對於一些夫妻或者情侶肯定遇到過，鑒於現在很多人不會做飯，使得這個問題在剛組建的家庭里，更是爭論不休，有的人甚至會因為女朋友不會做飯而分手。

家庭中，女性做飯的觀點是怎麼形成的？

從進化心理學的角度看，這個涉及到以前的社會分配問題，在古代，因為男性擁有力量，可以去外出尋找獵物、掙錢，而女性在力量上處於弱勢，只能在家操持家務、照顧孩子、做好飯等待丈夫的歸來。這樣做是為了付出的平衡，讓自己擁有價值，進而獲得生存下去的條件。

現在社會，女性可以和男性一樣在外工作、掙錢養家。在家庭中的價值付出是相差不大的，甚至會超越男性。這個時候對於做家務、做飯等問題，就是屬於一種附加工作，而非展示自己價值、或者價值感的必要工作。

所以，對於做飯的問題就會出現了分歧，丈夫認為女人應該做飯，而妻子認為自己也同樣工作、掙錢，不應該把做飯的工作再總是強加給自己。就這樣，家庭中做飯的問題成了日常矛盾的一部分。

做家務、做飯不再是女性展現自己價值的行為，那麼這一部分應該怎麼處理？

答案很簡單，就是共同分擔；

這個共同分擔的意思是：這些不再是女性體現自身價值行為的前提下。

生活中，有一些女性結婚之後，在家裡做全職太太，會把孩子照顧好、做好家務、做好飯，這個時候，作為丈夫最重要的不是去分擔這些家務，而是要對妻子這些行為的價值肯定。

妻子獲得了自身的價值，才認為自己做的這些是有意義的，自己雖然沒有去工作掙錢，但卻以另一種方式為這個家、為兩人的幸福生活在付出。其次才是去幫作為全職太太的妻子分擔家務。

但作為職場女性，卻並不會或者不需要用收拾家務、做飯等等行為來去展現自己的價值、自己為家庭的付出。

所以這個時候，家務、做飯這些家庭日常事件就成了附加值，是可以去做，但不是必須做的事情。

這個時候，比較好的就是，夫妻兩人都參與到其中。

比如：丈夫今天給妻子做一些她愛吃的飯菜，妻子會感受到丈夫對自己的關愛，第二天親自做丈夫愛吃的飯菜。這樣也有利於維護夫妻之間的感情。

如果，這種情況下只讓妻子去做飯、收拾東西，就會產生內心的不平衡：我們都是上班，都是累了一天，為什麼你回到家去休息，而我要去做飯、整理家務？在這種情況下就會產生各種矛盾，進而引起爭吵

我們的日常行為都是擁有一定的自身意義的，也就是說：我們對待自己這個行為的看法。當我們對這個行為感覺到沒有意義的時候，或者體現不出自己的價值時，就不會去做；這個價值可以從他人的認可獲得，也可以從自身需求獲得。

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