一個人不吃不喝最多能活多少天？真相被揭開，讓人不敢相信！

若是不吃不喝的話，胃裡的東西在三個小時左右就會被消耗殆盡。此時可能會伴隨渾身乏力、低血糖等癥狀。一般情況下，普通人不吃不喝3-5天左右已到身體極限。禁食的早期癥狀應該是倦怠、沒精神、甚至起立時昏倒。禁食達一定時間後，人體主要腦部及神經系統需要葡萄糖，早期肝臟會將肝糖轉化為葡萄糖，或從脂肪中抽取脂肪酸，之後將不得不動用蛋白質組織。又加之生命之源水的缺失，想不接閻王的請帖都不行。當然個人體質以及求生意志不同，個體間會有所差異。也許在某個特定的情況例如自然災害面前，正式這些小小的差異，會產生截然相反的結果。

當一個人開始不吃不喝後，前三個小時胃裡的東西就會被完全消耗掉，人體的熱量也會隨著時間的推移而慢慢地減少。這時候，沒有外來食物的補充，人體就會渾身乏力，出現低血糖等癥狀。一般情況下，普通人不吃不喝能夠活3-5天左右。當人停止進食，人體會缺乏鈉,鈉的缺乏在早期癥狀不明顯，倦怠、淡漠、無神、甚至起立時昏倒。在禁食約三日後，飢餓感會減少甚至消失。人體會以其他方式維生，例如由肝臟抽取肝糖轉化為葡萄糖，或者從脂肪中抽取脂肪酸，甚至動用蛋白質組織。由於腦部及神經系統需要葡萄糖，如果葡萄糖大量流失，身體會產生酮。但腦部某些組織仍然只需要葡萄糖，故繼續需要蛋白質。蛋白質繼續流失的結果會導致死亡。

人體是各個器官協調工作的有機生命體，影響生命的因素除了食物和水分，還有很多複雜的因素，如環境炎熱寒冷、心理狀態等，缺少食物和水的情況下，通常環境和心理都不太好，加上每個人的體質不同，最終結果會相差很大的，但多種因素影響下一般人3天左右就已經是生命的極限了。

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