血管中真有「垃圾」嗎？醫生解析：堵塞血管的，其實是這2個物質

如今社會，很多保健品為了突出自己商品的厲害和神奇，為其設計和渲染了很多的功能，其中最為有名的便是清理「血管垃圾」的功能。在看到廠家大肆宣傳「血管垃圾」的時候，大夥的心中一定會有這樣一個疑問——————「難道我們的血管中真的會有垃圾需要清理嗎？」

我們的血管中真的有「垃圾」嗎？

其實我們的血管中也不會有血管垃圾！所謂商家大肆宣傳和包裝的「血管垃圾」，其實是一種偷換概念的行為；要知道，在我們的血管中只會有一定的「代謝廢物」，而這些都是人體正常新陳代謝下的產物，會隨著人體的排尿正常排出，它們對人產生不了什麼太大的影響。

那麼問題來了！血管中沒有「垃圾」，可堵塞血管的物質又是什麼呢

堵塞血管的2個物質

、尿素氮

尿素氮是一種蛋白質的代謝產物，是指人體喝下水，在經過一系列的反應後，從而在血管中形成了的代謝廢物，它通常是經過腎臟排除人體外的。一般尿素氮的升高是因為人體腎臟代謝、排毒功能的減弱，久而久之腎臟因病對於尿素氮的排除會大大減少，人體中尿素氮的含量便會不斷堆積，在到達了一定程度後，便會出現血液高凝的病變發生，從而影響血管流通，對人體的健康造成威脅。

、血脂

血脂的升高，不僅僅意味著您得了高血脂，還意味著您的血管中即將面臨堵塞的危險。因為隨著現代社會的條件逐漸增加，大家的生活環境也日趨變得好了起來，所以大家在吃吃、喝喝上變得不加節制，常常是一天有三餐，頓頓高油脂，餐餐都有酒，而且在加上人們因為生活的快節奏又不加以運動，這就進一步導致了血管中血脂的升高，血管的不通暢，進而會有堵塞的危險。

清理血管「廢物」應該這樣

因為血管中會因為代謝出現一些「廢物」，而人體雖然會有自然的清楚功能，並通過多種方式進行排除，但要是當中廢物過多，加之您對飲食的不重視，就會造成「代謝不順」。為了能夠讓血管代謝通暢，醫生建議：一方面，大家需要每天進行足量的飲水，在科學「八杯水」的限度上適量飲用，因為這可沖淡血管中廢物的血脂或蛋白質代謝物等廢物，加快血管的疏通。而另一方面，大家也要通過適當的運動去輔助和加快汗液，以及其他元素來推進飲水對於血管的代謝，做到內外雙療效。

所以說，在血管中，根本就沒有什麼「垃圾」一說，要想真正的預防血管堵塞，使身體變得健康，記住這個口訣有助於血管的養護：

血管問題要重視，

流汗代謝最健康。

要想年年有今日，

多運動來多喝水。

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