哺乳前忘做這件事，可能會讓寶寶發生腹瀉，寶媽可長點心吧

曉麗的寶寶剛出生沒多久，就發生了嚴重的腹瀉。剛開始曉麗還以為寶寶是得了乳糖消化不良，就急忙買了乳糖酶，每天按時給寶寶喝。可卻一直沒什麼效果。無可奈何之下，曉麗只好帶寶寶去醫院檢查。檢查結果顯示，寶寶是因為細菌感染才得的腹瀉。而產生這種現象的原因，主要是因為曉麗給寶寶餵奶前沒有清潔胸部。由此可見，給寶寶哺乳前的準備工作很重要。那麼，讓我們一起看看，寶媽哺乳前具體需要做些什麼吧。

1、穿哺乳文胸

在整個哺乳期，都建議寶媽能夠穿戴上哺乳文胸。因為哺乳文胸不僅柔軟透氣，還非常有彈性。當寶媽出現漲乳的情況後，哺乳文胸的彈性罩杯也不會給寶媽的乳房帶來壓迫感。這樣能有效避免寶媽出現乳腺堵塞、乳房變形的情況。最重要的是，穿戴哺乳文胸給寶寶哺乳，能夠預防乳房下垂，讓寶媽不必擔心母乳餵養寶寶會給自己的身材帶來變化和影響。

2、清潔乳房

給寶寶哺乳前，清潔乳房也是很有必要的一件事。否則，就會像曉麗的寶寶那樣，因為細菌感染出現腹瀉的癥狀。不過，寶媽注意，清潔乳房時不要用肥皂、酒精等有刺激性的用品清潔，這樣會使自己的乳房越來越乾燥，增加寶媽得乳頭皸裂的幾率。一定要用浸泡過溫水的乾淨毛巾對乳房進行擦洗，並且要記得，在擦洗前先將自己的手洗乾淨，因為人手上的細菌是最多的。

3、靠在穩定的地方

給寶寶哺乳前，寶媽要先找到一個穩定的姿勢，然後再給他餵奶。因為寶寶每次吃奶的時間都不短，如果寶媽一直挺直腰板給他餵奶的話，不一會就會出現腰酸背疼、手臂酸痛的情況。所以，寶媽一定要找到一個支撐的力，幫助自己減輕餵奶時的壓力。比如說，可以靠在床頭上或是沙發靠背上。

4、保持心情舒暢

給寶寶餵奶前，寶媽要保持心情的愉悅和輕鬆。因為寶媽一旦出現生氣或悲傷的情緒，就會影響下丘腦的功能，從而減少或抑制催乳素的分泌，使泌乳量下降。另外，寶媽的情緒其實是能影響寶寶的，如果自己用異樣的情緒給寶寶哺乳的話，可能也會影響他的情緒波動，使寶寶出現不吃奶或哭泣的情況。

希望寶媽們看完這篇文章後能夠意識到，哺乳前的準備對維護寶寶和自己的健康很重要。寶媽們不要認為，在哺乳時不嗆到寶寶、哺乳後記得給寶寶拍嗝，就能完全保障他的健康成長了。

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