防晒沒塗對，夏天老10歲！夏季4個正確防晒步驟，你需要了解

現在的天氣是越來越炎熱了，像是小編所在的長沙地區，這幾天的天氣基本上都是直逼三十度的，室內的溫度就更不用說了，簡直是悶熱難耐，讓人沒有心情工作下去。而在這種烈日炎炎之下，防晒就顯得尤為重要了，防晒霜其實在一年四季都是必不可少的，在夏天的時候就尤為重要了，小編總是覺得自己在沒有塗防晒的時候，就像沒有穿衣服一樣。但很多朋友卻發現，一年下來即便是自己每天都兢兢業業的塗防晒，但一個夏天過去了，自己依舊還是被晒黑，皮膚曬到老化了。這主要是你的防晒霜使用錯誤，如果說防晒沒塗對的話，說一個夏天老10歲都不誇張！所以夏季的這幾個正確防晒步驟，你一定需要了解一下！

1.出門前30分鐘塗抹防晒

小編髮現身邊有很多的朋友，在自己馬上就要出門的時候，才會想起來防晒這一回事，所以就匆匆忙忙的給自己塗好防晒便出門了。但實際上這樣的做法是錯誤的。因為我們的防晒霜需要一個成膜並起效果的過程，這個過程大概是三十分鐘。也就是說，我們塗完防晒馬上出門的話，還是依舊會被晒黑晒傷。所以說出門前的30分鐘塗抹防晒，是很有必要的一件事情。

2.重複補塗防晒

當我們出門在外的時候，出汗或者我們平常用紙巾和毛巾擦拭汗液的時候，總是會有可能將臉上的防晒給擦掉，那這個時候臉上和身體上的防晒已經是不起效果了。所以我們就一定要記住定時的來重複補塗防晒。最好是帶一個防晒噴霧在自己的包包裡面，這樣就可以隨時的補塗防晒了，並且防晒噴霧還沒有那麼容易破壞我們的妝容哦。

3.防晒的用量不要省

可能有些朋友覺得防晒霜如果用太多的話，可能就會很浪費，但實際上我們的防晒霜或者是防晒噴霧，用量不夠的話，就更加等於浪費，因為根本就起不到它該有的效果。所以說我們用防晒的時候，一定不能夠太過節省，厚度要足夠，這樣才能夠抵禦室外紫外線對我們皮膚的傷害。不然你的防晒沒塗對，一個夏天皮膚衰老十歲都是有可能的哦！

4.正午時間不要出門

每天10點鐘到12點左右的時候，一般是太陽光最大的時候，UVB在正午時間的輻射強度可以高達早上和晚上的150倍左右，這個時候不管我們塗再多的防晒霜也有可能是無用的，所以說這個時間就要避免出門。如果說一定要出門的話，除了防晒霜之外，我們還要準備好帽子墨鏡等物品哦！

不知道大家平常都是怎樣塗抹防晒的呢？不妨留言告訴我們吧！如果這篇文章對你有幫助的話，別忘了幫忙評論、留言、點贊還有收藏哦，你的每一個支持，都是小編成長的動力呢！

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