喝酒的5個小竅門，酒量不好的人多用用，酒桌上再也不怯場

說起喝酒，大家都是不陌生的，因為現在人與人之間的社交場景很多，尤其是在中國，社交往往就意味著要吃飯喝酒，在酒桌上氣氛更好，而且更有話可說，相互之間也能更了解，便於建立信任，喝酒對於中國人來說在特定的場景下是必須的，不過酒雖好，但是並不是每個人都善於喝酒，有的人酒量差，喝幾杯就頭暈目眩了，而有的人酒過三巡，感覺還沒過癮，招呼著服務員再上酒。在酒桌上，出於禮節問題，都是不好拒酒的，所以懂得喝酒的方法是很必要的。喝酒的5個小竅門，酒量不好的人多用用，酒桌上也不再怯場。

1.喝酒前先墊肚子

在酒桌上，主要就是白酒，紅酒，啤酒這3類，它們的度數有很大的差別，不過不管是喝哪種酒，喝酒前一定要盡量先吃點食物墊墊肚子，在很多餐館和飯店，等待上菜的時候，就會先把冷盤上了，或者直接放上花生米，這時候不要矜持，儘管大口的吃，因為待會喝酒的時候，就沒有那麼多的時間讓你吃了，熱菜上來以後，可能就需要連干好幾杯，這時候酒量不行又沒有食物墊肚子的人，酒會很快接觸到胃，並且被腸道吸收，很快就會上臉，出現醉酒的反應。

2.不要連著喝酒

一個人就算酒量能達到10瓶啤酒的量，但是要讓他一口悶下1瓶啤酒也是很難的，短時間內喝大量酒，與長時間慢慢喝酒，對人所造成的影響是截然不同的，因為如果一次性的大量喝酒，這些酒會充分的接觸胃部，對胃造成很強烈的刺激，胃在這種刺激下會認為食物對人有太大傷害，所以會有反胃現象，使人嘔吐，連著喝酒容易吐而且也容易造成短時間體內酒量過高，造成醉酒。

3.不要將酒混著喝

在有的場合，既有白酒，又有啤酒，有的人首先選擇的是白酒，但是感覺自己又喝不下的時候，會將啤酒和白酒混起來，降低酒的度數，認為這樣做可以減少酒精的攝入防止醉酒，其實這種想法是錯誤的，啤酒是屬於發酵酒，裡面含有大量的有機物，會促進酒精的吸收，也就是說，啤酒能使白酒中的酒精更快的進入血液中，因為會更容易醉酒。

4.多吃解酒的食物

解酒的食物分為2種，一種是直接能和酒發生反應，中和酒精的食物，如葡萄中含有酒石酸，白醋中含有的醋酸，都有直接解酒的作用，多吃葡萄和加了醋的食物，對於喝酒有很好的幫助；另一種就是能隔離酒和腸胃的食物，如牛奶，蜂蜜，香蕉等等，它們能在胃部形成保護，組織胃腸和酒直接接觸，因而能讓人多喝酒。

5.多喝水

多喝水對於喝酒有很好的幫助，因為酒精最終的代謝主要還是依靠尿液和汗液，如果多喝點水的話，可以很明顯的降低酒的度數，並且補充很多水分，促進酒精的代謝。

喝酒的5個小竅門，喝酒前先墊肚子，不要連著喝酒，不要將酒混著喝，多吃解酒的食物，多喝水，酒量不好的人多用用，酒桌上再也不怯場。

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