腸粉是粵菜?居然還能美容養顏?!你知道這些嗎?
美食
05-30
說到腸粉,大家都知道有廣東腸粉這麼個東西,但是不知道的是,路邊隨處可見的廣東腸粉居然是粵菜之中的一道名菜?如果我不說你肯定反應不過來呀!
並且更關鍵的一點是,我不說你更加不知道的是,腸粉居然還可以美容養顏!我們就來講講美容養顏的腸粉究竟如何製作?
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今天也把這道美食的做法推薦給大家。需要準備的材料有粘米粉,小麥澱粉,玉米澱粉,水雞蛋,還有做醬料需要的生抽,老抽,蒜蓉,鹽,蝦仁和植物油。在做的時候要把所有的粉類都放入一個盆中,加入適量的水,用工具攪拌均成為米湯。雞蛋也打入碗中,並用工具打散,放在旁邊待用。取一個比較大的盤子,然後放在炒鍋上當作一個蒸籠。因為是在家裡做的,所以工具直接就用家裡有的就可以了。盤子要先用植物油刷一遍,然後再把之前做好的米湯淋上薄薄的一層。
做的時候建議用陶瓷盆蒸,如果是用不鏽鋼的,水量則要添加。把蛋液也淋上一層,蓋上蓋子。大概需要蒸三分鐘,表面會起一層氣泡,這個時候證明已經熟透了。用鏟子堆到一堆,或者是捲成一個長條,這樣就可以起鍋了,在表面刷上一層蘸料就可以開吃了。如果家裡還有一些其他食材,比如說青菜或者是香腸的話,可以放在腸粉里一起吃,味道會更加好。做腸粉醬料也是非常重要的一個步驟,往鍋中加入植物油,燒熱以後放入蒜蓉炒香,這個時候火不能太大了。然後把生抽加入鍋中,再加入一點點白開水和鹽,如果口味比較淡的可以不加。過一會放入糖並用鍋鏟攪拌均勻,再加入老抽。如果家裡有蔥花,也可以放進去一些。
這樣,美容養顏的廣東腸粉就誕生啦!